advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. advertisement_alt

Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
Всем привет!
На связи Mr.Nobody и сегодня будет необычный материал от меня , сегодня мы обсудим такой препарат как кленбутерол. И упоминать я буду кленбутерол только одной компании - это "клен" от EPF.
Почему именно этой компании? Масса причин, одна из них - это эталонный кленбутерол , который пробовал я и мои знакомые. Так что, за этот продукт Adam Nicu и его команде точно не должно быть стыдно.
IMG_20170523_105634-min.jpg
В этом блоге не будет никакой научной информации , только практические рекомендации , ведь все уже знакомы с этим препаратом , и знают как он работает.
IMG_20170523_105639-min.jpg
Это было маленькое лирическое отступление , приступим!
С чего же начать повествование? А начну-ка я его с моих знакомых , которые оценили ( нет , правильнее будет ох*ели) от работы кленбутерола от EPF. Да, они ожидали тремор,повышение пульса , чувство паники , но они себе не так ярко это представляли. Поначалу , я думал , что они тупо п*здят т.к клен впервые пробуют , и вот решил попробовать его я , человек , который знаком с этим препаратом лично( пробовал клен от балкана , причем ел его в нормальных таких дозировках , около 140-160 мкг).
Закинул я с утра одна таблеточку этого расхваленного "клена" , думал преувеличивают пасаны , но...... меня знатно накрыло. С одной таблетки, с одной таблетки , Карл! Человек , который весит за сотку ( 105 если быть точнее) ощутил всю работу данного препарата всего лишь с одной таблетки. ЕПФ , скажи честно , что вы туда намешали? Так сильно меня не крыло , когда я впервые клен закидывал по 160 мкг, а тут каких-то 40 мкг. В тот момент я был одновременно счастлив и опечален : ну такого п*здеца с клена я никогда не ловил: повышенный пульс , тремор, паника - все это указывает только на одно - клен реально рабочий , атвичаю))
IMG_20170523_105647-min.jpg
Да , все конечно страшно , но скажу сразу - все вот эти побочные эффекты уходят уже со второго и третьего дня применения , а когда вы уже лезете на высокие дозировки, то...
Приветик. Я снова здесь.
Тренируюсь сейчас 2-3 раза в неделю.
Слишком много работы продуктивной и непродуктивной.
Стероиды которые я ем сейчас: 900мг тестостерона, 900мг болденона в неделю. Также начинаю ставить новомодную суспензию тренболона 2-3 раза в неделю по кубу.
Питание: Не слежу вообще. В нерабочие дни примерно так - 750гр творога, 3 целых яйца, 200гртмакарон с сыром и кетчупом, 100гр каши на молоке, пол-литра любой газировки или сока, 250-330гр рахат лукума любого, горсть семечек, иногда фрукты ещё.
В рабочие дни ем пиццу, десерты все что гости оставляют и чем кормят персонал. С собой еду как придурок не ношу.
Сплю как получится в среднем по 5-8часов у сутки.
Текущие состояние туловища : 13,7% жира, рост 170,5см вес 78,4-79кг, акне это не про меня, силушка богатырская имеется.
Решил немного снизить процент жира и подключил йохимбин и т4 пять дней назад - питание менять не буду.
Дальше буду писать истории, приколы, тренировки и всю такую жопу, может и фото(это не точно).
Всех приветствую! Давненько от меня не было новостей. Сейчас финальный этап обработки проекта, который запускается в июне 2017 года, в проект будет производится отбор, участие АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! Вы можете быть из любой точки мира, главное владеть Русским языком. Встреча в рамках проекта с участниками будет только в конце(август-сентябрь 2017 года)
Длительность проекта 3-3.5 месяца, в зависимости от количества участников

Вы получите:
1) полная роспись и корректировка диеты, контроль питание на протяжении всего участия, с учетом ваших особенностей
2) если присутствует фармакология, то так же полностью расписывается курс и контроль анализов и обследований, а так же восстановление и полная ПКТ после окончания участия, не зависимо от того дойдёте ли вы до финала
3) полная роспись тренировочного процесса
Учитываются заболевания, особенности организма, медицинские противопоказания и тд

Участники, выигравшие проект получат призы! Но так как проект только на мне, то это пока, что не будет поездкой в лас Вегас))
По порядку:
Проект будет на выбывание, за счёт голосования следящих за проектом, но будут и иммунитеты, которые выдавать буду лично я
1) Я - Астанов Эльшад. Тренер проекта, запускаю проект с целью повысить свою узнаваемость и авторитет в качковском медиапространстве, а участникам, людям которые хотят изменить себя, подготовиться к соревнованиям, к лету или повысить знания в области тренировочного процесса, диетологии, спортивной фармакологии, но не могут позволить себе услуги специалиста, дать возможность исполнить свою маленькую мечту! Участие так же будут принимать известные тренера, которые так же бесплатно дадут свои мастер классы в формате онлайн трансляций, где вы сможете задать им свои вопросы и получить полезные советы. Раскрывать имён тренеров я пока не вправе, ибо не хочется быть голословным, люди очень занятые и возможно будут замены
2) с каждым желающим, участвовать в проекте, я буду вести переписку лично, при необходимости будет общение по...
Всем привет братцы!
Ситуация не из приятнейших :(, живу в не большом городе, где большинство друг друга знает. Я женат и у меня маленький ребенок ( 1,5 года )
Недавно поперли с работы за интрижку с бухгалтершей
Но это пол беды, жена не работает и притока денег сейчас уже как 2 месяца нету, жене об увольнении сказать не могу потому что это грозит разводом. Денег которые откладывал потратил за это время под видом зар.платы и занимать уже не у кого!!!
А вот вторая часть беды! Ездил в командировку в МО и там жахнул бабёнку, сейчас она вышла на меня и говорит, что я отец её 3х месячной дочери
По срокам всё сходится и она грозит приехать, всё рассказать жене и подать на аллименты
Что бл*ть делать ума не приложу.... дайте совет :(:(:(
Восстановление фертильности после курса АС. Зачатие ребёнка.
Приветствую всех, кто думает! Сегодня поговорим о теме, которая на мой взгляд является самой важной и для меня она 3 года являлась препятствием на пути к использованию АС. Дело в том, что никто и ничто не сможет полностью защитить вас от вреда наносимого АС по дуге Гипоталамус-Гипофиз-Яички(ГГЯ), но при изначально разумном подходе можно предпринять меры, которые сведут на нет все потенциально возможные проблемы с фертильностью. Итак, если вы переживаете за свою способность производить потомство, то я вижу несколько схем развития событий:
1) Банк спермы
Да, да! Если вы решили встать на "тёмную сторону" и хотите предостеречься, то это 100% вариант. Сначала обратитесь и заморозьте своё добро, стоит это в районе 10 тыс рублей в год, что копейки по сравнению предстоящими во время подготовки к соревнованиям тратами, а иные причины употребления АС, я не поддерживаю и даже считаю верхом глупости и отсутствием какого-либо здравого смысла. Я рассматривал этот вариант для себя после своей первой подготовки(да, перед первым курсом я не страховался) , но мне пришёлся по душе второй вариант
2) Завести детей до начала терапии экзогенным тестостероном. Я думаю, что некоторые из вас слышали, что помимо нарушения работы ГГЯ, АС так же могут менять ДНК. Генная инженерия в наши дни развита не настолько, чтобы мы могли свободно менять наш ген код и в итоге быть любой, симпатизирующей нам формой жизни, отчего большинство генетических мутаций есть феномен очень и очень отрицательный, который никому и ничего хорошего не принесёт. Дабы не вмешиваться и увеличивать риск сбоя ДНК мною было принято решение завести детей, благо у меня есть супруга, с которой у нас отличные отношения и хотя и желание заводить потомство у нас не горело, я все равно решил, что время очень подходящее и было решено восстановиться после подготовки, чем и был обусловлен мой 5-ти месячный перерыв, а в случае возможного неуспеха, я рассматривал первый...
Безымянный.png
"Тотальный контроль" Часть 1. Восстановление липидограммы и ферментов печени на курсе АС

Всем привет! В голосованиях за выбор следующих сюжетов, вы отдали немало голосов за статью про восстановление, и я этому очень рад. Это значит, что ещё не все потеряно и не всем безразлично, что происходит в организме, когда вы принимаете сильнодействующие вещества. Очень часто люди, в выборе наставника отдают приоритет тем, кто уже чего-то добился и может связать хотя бы два слова, и это не самые худшие критерии, но когда начинаешь общаться с бодибилдером, стаж тренировок которого около 10 лет, он имеет награды, за годы тренировок в голове накопилось множество методик тренировок и даже питания, но задавая самые тонкие вопросы про спортивную фармакологию, с ужасом осознаю, что человек даже не знает какой пакет анализов ему нужно сдать и когда, чтобы узнать о состоянии своего организма. Не будем о грустном и приступим к самому главному

  • Печень. Печёночные ферменты.
Начнем с того, зачем нам это нужно. Для начала, печень - фильтр нашего организма, она принимает на себя любой токсический удар, позволяет достаточно безболезненно перенести некачественный приём пищи или приём токсичных лекарств, которыми в том числе являются анаболические стероиды. Отсутсвие должного контроля состояния печени может привести у тому, что оставшуюся часть жизни вы будете питаться исключительно чистой пищи, вам будут противопоказаны ряд пищевых добавок, специй, соусов и, что наверно самое страшное - лекарств, которые порой спасают нам жизнь! Хотя и болевой симптом - это не признак начинающего заболевания, а уже громкий сигнал о том, что уже что-то повреждено и необходимо неотлагательно принимать меры по устранению проблемы, иначе организм устанет бороться с вашим халатным к нему отношением, ну думаю дальше вам понятно...НО все же почти всегда нам удаётся справиться с проблемой, даже при появлении болевых ощущений, то печень не содержит нервных...
Всех с Великим Празником ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!!!! Вчставляйте фото своих родственников - защитников и тружеников тыла!!
IMG_0996.JPG "Жесть как жёсткий" Часть 1.

Сушка на АС.

Всем привет! По результатам голосования вы выбрали статью на тему сушки на ас, и вашу жажду я утолю с удовольствием) рядовые клиенты в зале, придя первый раз, любят говорить, что они хотят подсушиться, либо подсушить пресс, поэтому для начала проясним, что просушиться с одной стороны, а не с другой, путём тренировок и диет мы смогли бы лишь, если были бы куриной грудкой, лежащей бесхозно в открытой коробке, заветриваясь из-за того, что ее покупатель жрет крылышки от полковника Сандерса, вместо того, чтобы приготовить себе запланированный приём пищи)

Я говорю о невозможности локального жиросжигания, а когда кто-то говорит об этом, то он обычно либо умничает, приводя доводы профессора Селуянова, заявления которого, часто, весьма и весьма противоречивы, либо припоминает о тех "дырочках", (как после детской прививки от оспы, оставшейся на вашем плече) которые остаются на животе, после инъекций гормона роста в одно и тоже место. Но я ни разу в жизни не видел человека и не слышал о таких, которые просушили только пресс или одну ногу, а если человек сухой, то он сухой полностью. Поэтому, навряд ли вас устроит форма, отделяющая вас от жирной свиньи лишь парой дырочек на животе от гормона роста, отчего я считаю, что нецелесообразно рассматривать локальное жиросжигание в рамках телостроительства!

А теперь рассмотрим два вида сушки на ас в том виде, в котором она востребована:

1) сушка для себя, подготовка к пляжному сезону

2) сушка к соревнованиям

Что касается первого пункта, то говорить о целесообразности применения АС для этих целей я не буду, каждый решит для себя это в меру своей испорченности, хотя все-таки добавлю, что я подобные подходы не одобряю, лучше начать работу над собой на месяц раньше и не прибегать к приёму сильнодействующих веществ, благо альтернатив для помощи жиросжиганию хватает, затронем этот вопрос чуть ниже.

Итак, нужно подсушиться, достать заветный пресс, дабы за его...
Ребятки!Как я и говорил ребята компании UFC-pharm меня поддерживают данным витаминами.Что хочется сказать, моё первое впечатление, сделано всё очень хорошо,закатка ровная, колпачок при открытии бочки не отрывается вместе с резинкой)),мусора не какого в баночках не наблюдал.А масло такое мягкое и чистое как "слеза младенца"
На данный момент используется
Суст 900 в нед
Болд 900 в нед
Трен Е 500 в нед
Стан 60 в день
По 3 куба суста и болды залетают на ура,не болевых,не шишек,не опухолей и покраснений. Трен Е залетел 2.5 куба и так же было всё очень мягко.
Шерстил форумы и разного рода темы о витаминах UFC-плохих не находил!Были конечно случаи о болевых ощущения после уколов,но это единицы..
В моей следующей теме,после 2-3 недель курса подкреплю анализы,посмотрим что ж там будет.
Доброе утро ребята!Раз уж залетаю на данный ресурс,хотел бы рассказать немножко о себе.
Зовут Дмитрий,с Санкт-Петербурга,26 лет,соревнуюсь в бодибилдинге в категории 80кг, рост 171.Начал заниматься не так давно, с 2009 года, перерыв армия:hunter::hunter::vinsent: в 2010 году,ну а дальше уже пошло поехало.Первый раз выступил осенью 2015 года и завоевал бронзу на кубке СПб. Дальше был отдых ПКт ну и занимались зачатием ребёнка:heart::heart:)так что на время пришлось приостановить активную деятельность в тренировках.29 октября 2016 года-родился сын,чему я очень рад,новые чувства,новые эмоции!:air_kiss::air_kiss::air_kiss:С начала зимы 2016 решил начать подготовку на весну 2017 года (март месяц-кубок СПб)Подготовка проходила нормально,но витамины какие использовал не радовали совсем,вроде бы и есть пруха,а вид меняется достаточно долго,в итоге были сданы анализы и действительно по анализам теста был дай боже 50мг в кубе а то и меньше,такое ощущение что выходил на Тесте +ГР+ станазалол,так же мелкие тонкости в виде аптеки. Вообще то вышел на чемпионат и опять же взял бронзу,форму конечно показал для себя как мне кажется хорошую,таким сухим я не был ещё,что главное удалось слиться и загрузиться так как хотел и на что рассчитывал после взвешивания.После же решил не на какие турниры уже не ездить,нужно поберечь семейный бюджет:umnik: а так же уделить время родне. Сын всё же маленький-сюсюканье и играться любит):friends::friends::friends:
На данный момент являюсь спортсменом команды UFC-PHARM, ребята решили мне помочь в достижении поставленной цели,а цель одна и она большая-это рост рост рост в данном виде спорта,так как если ты будешь стоять на месте,не меняться, не улучшаться то кому ты будешь нужен?Этот спорт требует улучшений,ты должен кайфовать от того как ты преображаешься,как ты подходишь к своей цели,а не тупо надеяться на хорошую карту.
По поводу ребят конечно хочется написать слова благодарности им и выразить своё уважение к таким поступкам и делам,так как...
Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.