advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

ААС: мосты в бодибилдинге – введение

Тема в разделе "Фармакология", создана пользователем HUMAN, 6 фев 2016.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    ААС: мосты в бодибилдинге – введение

    2ea9232e37b1115ff30f15951bafc3c5.jpg

    Мост это нечто, что связывает две точки. Однако, в мире бодибилдинга таких точек очень много, потому мы сосредоточимся на нужных нам двух точках: конец курса приема ААС и начало приема ААС на новом курсе. Таким образом, мост в бодибилдинге, это время после окончания вашего курса и до момента начала нового.

    Так как большинство потребителей ААС не сидят на курсе вечно, они используют восстановительный период под названием ПКТ. Один из наиболее важных аспектов это восстановление выработки собственного тестостерона (эндогенного) во время восстановления гормонального баланса. Потому ни для кого не новость, что почти все пекутся за то, чтобы сберечь свои приросты, которых они достигли на курсе ААС.

    Один из самых известных вопросов от людей, который они задают в конце курса, это: «Когда я смогу вернуться на курс?». Что ж, основное правило выглядит так: время на курсе + пкт (в неделях) = минимальное время вне курса. То есть, если был курс в 12 недель, потом 6 недель ПКТ, то время без курса составит около 18 недель. Эти 18 недель и будут вашим «мостом», в котором основной целью является сохранение всех ваших мышечных приростов от вашего курса после прохождения ПКТ.

    Успешный мост это не только восстановленный гормональный профиль, но так же шанс для атлета сберечь все приросты, которые была набраны на курсе. К сожалению, самое печальное, когда вы слазите с курса, это наблюдение за тем, как ваши объемы и силовые падают, что уж говорить о психологической составляющей. Именно по этой причине большинство спортсменов решают оставаться на курсе на довольно длительный промежуток времени, а это, в свою очередь, может приводить к последствиям, так как это риск для здоровья человека. Тем не менее, если бы вы узнали, что есть возможность восстановить свой гормональный профиль и при этом поддерживать набранное мясо, вам бы было интересно как это реализовать?

    Верно проведенный мост может стать стимулом для дальнейших успехов в приросте массы, но чтобы это реализовать, нам нужно разобраться в механизме работы и прочих факторов. Для начала нам нужно с вами повысить уровень наших знаний, а именно что на самом деле происходит с организмом во время ПКТ и после него (период моста). Именно поэтому, следующие две статьи будут о:

    1) ААС: мосты в бодибилдинге, часть 2. Всё что нужно знать о Послекурсовой Терапии (ПКТ);

    2) ААС: мосты в бодибилдинге, часть 3. Мосты.

    Автор перевода HUMAN.

    Источник вдохновения: evolutionary
     
    Последнее редактирование: 8 фев 2016
    • Нравится Нравится x 5
    • Супер Супер x 1
  2. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Как же ты актуально!
    Спасибо:thank_you:
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Что, ты на мост собрался?)
     
    • Нравится Нравится x 1
  4. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Так дождусь 2 и 3 части когда переведёшь;)
    И решим)
     
    • Весело Весело x 1
  5. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Кто то говорил о приме на мосте)шутники наверно))
     
  6. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    И о приме и об оксане) Я и знаю таких) в связке)
     
  7. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Вот очень интересно узнать варианты мостов)с учетом неподавления выработки эндогенного тесто)
     
  8. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Тогда пойду читать и переводить, после операции всё равно теперь много времени стало свободного))
    Постараюсь до понедельника 2 части организовать, абы лень не напала))
     
    • Нравится Нравится x 2
  9. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Выздоравливай)
    Когда акримиальную связку сшили я три месяца ненавидел всех)нерв зацепили)
     
    • Согласен Согласен x 1
  10. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Спасибо)
    Как ты так ее порвать то умудрился?
    В моем случае главное потомство, всё остальное можно и экзогенно сделать))
     
    • Весело Весело x 1
  11. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    В ноги входил а он сверху бросился)я не успел локоть убрать)
     
    • Информативно Информативно x 1
  12. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Ч...Ч...ЧАВО?)))
     
    • Весело Весело x 1
  13. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    :DДа это не из бб:D
    Это из рб:D
     
  14. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Первая моя мысль была о каком-то порно фильме o_O, но потом я подумал, что вряд ли))):D
     
    • Весело Весело x 1
  15. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    В общем из-за тебя у меня появилась мотивация и я постараюсь вторую часть запузырить сегодня)
    Третью уже завтра думаю)
     
  16. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Это здорово бро)
    Но ты подумай)может не стоит напрягаться)тыж на больняке)а то уже сам себя цитируешь)))
     
  17. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Ахахахха, бляха))))
    Я в голос с самого себя)

    Та нет, я не могу лежать и ничего не делать, разве что только когда сплю)

    Но с цитатой самого себя - это эпично конечно)
     
  18. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Давай твори)знаю вас творческих)чуть что хандрить начнёте)
     
    • Согласен Согласен x 1
  19. TopicStarter Overlay
    HUMAN

    HUMAN Хранитель знаний Модератор

    Сообщения:
    554
    Оценки:
    +436 / -0
    Как и обещал, вторая часть :)
     
    • Нравится Нравится x 1
  20. Tatarin

    Tatarin Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    361
    Оценки:
    +1.041 / -1
    Статья хорошая! Спасибо, но на сколько я знаю почти все считаю мостом время после курса и до начала следующего. и вообще имеет ли смысл делать мост, скажем если идет 10 недель дека энка метан, затем на 8 недель трен ац проп маст?
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.