advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Борщ Григорий Пауэрлифтинг(Путь к элите)

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем Григорий лифтер, 26 дек 2014.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    Григорий лифтер

    Григорий лифтер Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    31
    Оценки:
    +18 / -0
    Итак ,21 год ,в тренажерный зал пошел 5 лет назад,начинал с веса около 67 кг,занимался без особой цели(как обычно стать побольше,сфоткать бицуху с прессом)пока не узнал,что такое пауэрлифтинг)Знакомство произошло в апреле 2013 года ,на соревнованиях между ВУЗами. Вес тогда был 97 кг,без экипировки показал результаты в приседе 200,жиме-155 ,тяге 250
    Ничего серьезного до того момента не употреблял ,был спортпит всякий и баловство аптечное. После стал заниматься уже серьезно и имею на данный момент
    мс по троеборью,мс по жиму лежа,мс по тяге(без экипировки).Собственный вес от 100 до 110.Лучшие результаты Присед -315 Жим -210 Тяга -300.Лучшая сумма 805.
    Держу три рекорда Европы по юниорам в федерации WPA/ мой паблик-дневник в вк https://vk.com/hirurgkach

    [​IMG]          [​IMG]                                                                                         

    z_7c9fc8a5 (1).jpg

    tvrZYAC5_vU.jpg

    еEHT5AnBCQsM.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 29 дек 2014
    • Нравится Нравится x 4
  2. TopicStarter Overlay
    Григорий лифтер

    Григорий лифтер Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    31
    Оценки:
    +18 / -0
    [​IMG]
     
  3. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.245
    Оценки:
    +2.713 / -0
  4. TopicStarter Overlay
    Григорий лифтер

    Григорий лифтер Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    31
    Оценки:
    +18 / -0
    Буквально на этой неделе прошли соревнования ,Кубок России WPA.Показал не лучший результат ,шел на присед 320+,в итоге в зачете оказалось 300,315 недосел(
    Жим 205 и тяга 300.Это без экипы,собственный вес 108 кг,21 год.До мсмк не хватило 30+ кг  :(  Но установил 3 рекорда Европы,1 рекорд мира и 4 рекорда России по юниорам.Занял все абсолютки(троеборье,жим,тяга)[​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  5. LION

    LION Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    289
    Оценки:
    +151 / -0
    Офигенный кабан)))

    Блин я уже года 2 думаю перейти на ПЛ силовые тренировки и каждый раз что то останавливает

    С нового года начну)
     
    • Нравится Нравится x 2
  6. TopicStarter Overlay
    Григорий лифтер

    Григорий лифтер Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    31
    Оценки:
    +18 / -0
  7. TopicStarter Overlay
    Григорий лифтер

    Григорий лифтер Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    31
    Оценки:
    +18 / -0
    Начал потихобьку приходить в себя после крайних соревнований,ушел в межсезонье ,месяца на полтора!
    Провел первую осознанную тренировку в этом году.Вылез из бинтов и сделал средний присед 240 3х3,уверенно ,без проблем и средний жим 192,5 4*2,тоже без проблем.
    Вес пока держится 108,хотя уменьшил питание,немного разгружаюсь,даю отдых организму.
     
     
  8. Strongban

    Strongban Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    92
    Оценки:
    +50 / -0
    Все круто :good:  ! Успехов тебе!
     
  9. STAS XXXL

    STAS XXXL ГУРУ Пользователь

    Сообщения:
    595
    Оценки:
    +529 / -0
    ахуенно,молоток !!! Только вперед !
     
  10. Вудонос

    Вудонос Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    59
    Оценки:
    +33 / -1
    Вот это я понимаю - накачался!
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.