advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Дарья Арзаева

Тема в разделе "Дневники тренировок и питания", создана пользователем niakris_lash, 3 июл 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / -0
    Доброго времени суток подписчикам!


    С вами я, Арзаева Дарья, подопечная Алексея Имерякова, и это мой первый отчет, так скажем, отправная точка.


    Тренировки: сейчас основной упор сделан на спину и ноги, как на отстающие, нууу, не знаю, как по мне, у меня вообще все отстает, но с тренером спорить нельзя

    6jMKIa4bwY8.jpg

    TBWdbnFilH8.jpg

    NMJTQiNRVxU.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 3 июл 2015
    • Нравится Нравится x 3
  2. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / -0
    Не поняла, почему не скопировалось полностью
     
  3. dozer

    dozer Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    91
    Оценки:
    +10 / -0
    подготовка в какую категорию и на какой сезон?)
     
  4. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.245
    Оценки:
    +2.713 / -0
    отчет не скопировался?
     
  5. TopicStarter Overlay
    niakris_lash

    niakris_lash Подопечная Алексея Имерякова Пользователь

    Сообщения:
    11
    Оценки:
    +4 / -0
    видимо, да :( отредактировать сообщение тоже не могу(
     
  6. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.245
    Оценки:
    +2.713 / -0
    Я могу,кинь текст в ВК мне.
     
  7. coconut

    coconut Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    156
    Оценки:
    +40 / -7
    Упор на спину и ноги считаю сделан правильно, жду развития темы!
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.