advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Как улучшить аппетит

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Ziggosha, 12 янв 2016.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    Несколько советов о том, как повысить свой аппетит при занятии бодибилдингом:

    При желании повысить свой аппетит вам не нужно выполнять все эти требования, описанные ниже. Всего лишь достаточно остановиться на том, которое для вас представляет наибольшую эффективность:

    1. Соблюдайте вышеописанную диету с использованием разного вида витаминов и анаболических препаратов.

    2. Не пренебрегайте протеиновыми коктейлями, и коктейлями из продуктов питания, да и вообще старайтесь, как можно больше калорий получать именно из жидких продуктов.

    3. Витамины и еще раз витамины, ведь, как уже говорилось ранее, отсутствие аппетита связано именно с их недостатком (для начала вы можете познакомиться с комплексными витаминами, B12 и аскорбиновой кислотой). Но так же нужно понимать что при тренировке. Нужно делать упор на комфорт. Иначе тренировка будет вам не в удовольствие. Для этого он советует одевать кроссовки для баскетбола, они же подходят и для бодибилдинга удобны при силовых упражнениях при наращивании массы. Я попробовал и понял что обувь очень важный элемент на тренировке, хотя раньше не пределял этому никакого внимания...

    4. Попробуйте привыкнуть к употреблению горечи, перито и некоторых других препаратов и средств подобного типа.

    Почему не хотим кушать?
    Если вы вдруг начали страдать от отсутствия аппетита, то не нужно сразу бежать покупать эти препараты, потому как причиной вашего плохого аппетита могут служить некоторые заболевание. Вообще многие болезни связаны с отсутствием аппетита, даже самый простой, но опасный аппендицит, и вообще если это и болезнь, то вероятнее всего заболевание пищеварительного тракта, может быть печени, какая-нибудь инфекция и даже признал онкологического заболевания.

    Помимо физических болезней, причиной может стать и болезни души, та же депрессия или какое-нибудь психическое заболевание. Также болезней аппетита вас могут лишать антибиотики, курение или алкоголь.

    Про инсулин:
    Очень высокая эффективность.

    Свою известность среди бодибилдеров инсулин получил благодаря своим анаболическим свойствам.

    Инсулин быстрого действия 5-10 ЕД принимается перед едой. Уже спустя 20 минут вы почувствуете, как вас охватывает животный голод и вы готовы, в прямом смысле, слона съесть. Однако, перед тем как начать принимать его, необходима консультация врача и ознакомление с рецептом.

    Про анаболические стероиды:
    Очень высокая эффективность.

    Большая часть анаболических стеройдов повышают аппетит, но лучше всего это получается у Болденона. У которого, как и остальных средств подобного типа имеются возможные побочные эффекты.

    Прочие средства, влияющие на повышение аппетита:
    Про витамины:
    Умеренная эффективность.

    Для повышения аппетита вам следует начать принимать комплексные витамины, такие как Витамин B12 или аскорбиновую кислоту. Потому что нередко к снижению или отсутствию аппетита приводит именно нехватка в организме витаминов.

    Про препараты железа:
    Умеренная эффективность.

    Возможность повышать аппетит при помощи таких препаратов как Феррум лек, Сорбифер или Фельнус является научно-доказанным фактом уже довольно длительное время, и принимать подобные препараты следует во время еды. Правда, от некоторых вы можете получить расстройство
     
    Последнее редактирование: 12 янв 2016
    • Нравится Нравится x 3
  2. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    насчет витамин - ниразу не замечал что они как то влияют на аппетит))
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    Значит у тебя как таковой нехватки витаминов скорей всего не было, а вот если их реально не хватает, то даже от витаминов можно улучшить аппетит и общее состояние организма
     
    • Нравится Нравится x 2
  4. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    ты имеешь ввиду если прям недодоз конкретный?
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    Ну да, когда уже зубы от цинги начали выпадать, самое время начинать витамины для аппетита есть:D
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. махимка

    махимка Друг форума Тестер

    Сообщения:
    3.144
    Оценки:
    +8.210 / -3
    а если душевная травма???))):D
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. Shurik

    Shurik Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    67
    Оценки:
    +50 / -0
    Наоборот аппетит поднимается и очень хочется сладкого
     
    • Нравится Нравится x 2
  8. махимка

    махимка Друг форума Тестер

    Сообщения:
    3.144
    Оценки:
    +8.210 / -3
    я к сладкому равнодушен))мне легче))
     
    • Нравится Нравится x 1
  9. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    Килограмм мандаринов- вот мой ответ душевным травмам!))
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. махимка

    махимка Друг форума Тестер

    Сообщения:
    3.144
    Оценки:
    +8.210 / -3
    я ещё туда кило мяса добавил бы)))
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    С такими витаминами никакие душевные страдания не страшны!))
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    и просраться потом душевно не забыть)))
     
    • Нравится Нравится x 2
  13. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.320
    Оценки:
    +21.888 / -15
    Инсулин ребята, инсулин))
     
    • Нравится Нравится x 2
  14. TopicStarter Overlay
    Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.580 / -41
    Душевно простраться:D:D:D
     
  15. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    это ты предлагаешь быстрый и легкий способ на тот свет откатить?))) или у меня просто подозрения лживые?))
     
    • Нравится Нравится x 1
  16. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.320
    Оценки:
    +21.888 / -15
    Ну если мозгов нема, то можно и откатить) аккуратно надо всё делать и под руководством)
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    да шучу я)) ниразу не пробовал инсулин, кстати не отказался бы и начать его ставить) а то что аккуратно все нужно делать - это само собой!
     
  18. Всеволод36

    Всеволод36 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    629
    Оценки:
    +204 / -3
    А кто нибудь пикавит детский в сиропе пробовал по ложке после каждого приёма пищи? Я растолстел на нем((( каждые 2-3 часа жуткий аппетит пробивал
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.