Новость дня Кардиологи рекомендуют сердечникам потреблять горчичное масло

Тема в разделе "Травмы и их лечение", создана пользователем Вулкан, 9 июн 2017.

/5, Голосов: 0

  1. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Горчичное масло - уникальный продукт. В нем идеальное соотношение жирных кислот и природных антиоксидантов. По словам медиков, горчичное масло особенно полезно для сердца, пишет Zee News. Итак, в этом масле 60% мононенасыщенных жирных кислот, 21% полиненасыщенных кислот и примерно 12% насыщенных кислот.
    gorchichnoe-maslo-03.jpg
    Первые два типа кислот поддерживают здоровье сердца и снижают уровень "вредного" холестерина, одновременно повышая уровень "полезного" холестерина. В масле есть 6% жирных кислот Омега-3. По мнению врачей, в масле идеальное сочетание пропорций Омега-3 и Омега-6. Только при этом условии сердечно-сосудистая система будет работать нормально.

    Как показали исследования, горчичное масло снижает риск ишемической болезни сердца почти на 70%. Также снижается риск гипертонии и поддерживается оптимальный приток крови. Горчичное масло полезнее оливкового. В нем много витамина Е, защищающего кожу от свободных радикалов, появляющихся вследствие УФ-воздействия и загрязнений внешней среды. В масле можно найти и витамин А, железо, кальций, магний, важные для роста волос.
     
    • Нравится Нравится x 9
  2. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Тестер

    Сообщения:
    2.244
    Оценки:
    +5.614 / -5
    О, люблю горчичное масло в пасту или при запеаниии мяса в духовке добавлять. А вот салатами вообще оно не идёт. Вулкан разошёлся че-то, лайк!
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Супер Супер x 1
  3. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Как и обещал, стараемся улучшать форум на постоянной основе. Уникального контента в виде переводов, как видите стало гораздо больше чем когда-либо. Переводы будут ежедневно с понедельника по пятницу. Итого 5 в неделю. Новость дня в сфере здоровья и прочего ежедневно. Так же ждём от всех пользователей авторских статей .
     
    • Нравится Нравится x 4
    • Супер Супер x 2
  4. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Ни разу не пробовал горчичное масло, какое оно на вкус? Вчера, когда льняное покупал как раз видел в продаже. Цена не кусается.
     
    • Нравится Нравится x 2
  5. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Что касается статей, то это не только интересно, но ещё и выгодно. Ведь конкурс с денежными призами по авторским статьям никто не отменял.
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    1.006
    Оценки:
    +765 / -5
    Так же,доказано,что 3-4 чашки кофе в день,так же полезно для сердца.
     
  7. Bullet

    Bullet Рестлер Тестер

    Сообщения:
    2.646
    Оценки:
    +5.811 / -3
    Я зерновой кофе и аскорбинку считаю самыми оптимальными антиоксидантами!
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    1.006
    Оценки:
    +765 / -5
    аскорбинка это да,сам ем по 500 мг витамина "С" в сутки,ещё зелёный чай так же хороший антиоксидант
    витамин "С" так же делает эластичными сосуды,что препятствует образованию трещинок в них,в которых может оседать плохой холистирин
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  9. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Тестер

    Сообщения:
    2.244
    Оценки:
    +5.614 / -5
    Горчицу не затратно выращивать, не привередливая культура - отсюда и цена. На запах как горчичный порошок. Горячие блюда вкусно заправлять - без фанатизма(меньше в 3 раза его нужно, чем растительного, иначе горчить будет). И эту еду лучше сразу кушать, если в холодильнике постоит день - кроме вкуса горчичного масла ничего не останется. Просто ложкой я бы его пить не стал.
     
  10. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Тестер

    Сообщения:
    2.244
    Оценки:
    +5.614 / -5
    Я одну уже забросил. Завтра, думаю, ещё одна будет не про спорт - связанна с ресторанным бизнесом. Расскажу фишки из личного опыта работы в дорогих ресторанах, как там гостей наебывают и как это избежать на примере ресторана в котором работаю сейчас с выручкой заведения 700.000руб в день и это не москва).
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Модераторов просите ставить статьям ©. Так она больше внимания будет приносить

    Да и обязательно это, чтобы такой значок стоял.
     
  12. CapoDiCapi

    CapoDiCapi Consigliere Пользователь

    Сообщения:
    376
    Оценки:
    +1.412 / -8
    че стоит ?
     
  13. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    269
    Оценки:
    +786 / -9
    Рублей 70 за банку. Там поллитра вроде бы.
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. Сделан в СССР

    Сделан в СССР Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    108
    Оценки:
    +63 / -0
    Раньше льняное пил, потом на оливковое перешел. О горчичном не задумывался даже. Хорошая статья!
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.