advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Подготовка к соревнованиям ,конец набора

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем kuzmin, 31 дек 2014.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Летом 2014 года познакомился со своим тренером Александром Щукиным,поговорили и решили подготовиться к соревнованиям на весну 2015, начиная с конца июля  начал набирать, силовые были  жим 90 присед 120 становая 140, весил сам 74, на данный момент жим 160 присед 240 тяга 220, вес 112-115 при росте 181 через 2 недели пкт и подготовка к соревнованиям , объемы не великие ,но все же бедро 80 руки 48 талия 92 ,к сожалению остальное сам замерить не смог извиняйте , составлял программу , консультировал , и готовил "бульон" естественно мой тренер , спорт пит ел от джинетик лаб ,надеюсь смогу удивить вас формой на соревах. Спасибо за внимание фото до и после ниже.

    до.jpg

    до (2).jpg

    ZVAyTPYz7Pg.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 31 дек 2014
    • Нравится Нравится x 1
  2. Strongban

    Strongban Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    92
    Оценки:
    +50 / -0
    Ну вперед, удачи. 
     
  3. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    По обьёмам как то неправдоподобно по мне...талия верю) а вот бедро и руки....

    ну это лично моё мнение.
     
  4. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    можно конечно замерить ,но это факт)
     
  5. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    ну добро! раз так, то ладно)
     
  6. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    просто я хз , не сухой наверное вот и смотрится так скорее всего не кабаном) ну просто сам представь парня ростом 181 весом 115 он меньше должен быть ? 
     
  7. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    От роста конечно зависит  ещё, согласен. я 178, по обьёмам меньше, но я не считаю что выгляжу меньше :)
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    я бы конечно насчет этого мог поспорить , это как видя  гостюнина на фотке думаешь да не такой и большой , а видя в реале думаешь бля да я девочка рядом с ним )
     
  9. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    :) :) :)
     
  10. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    к тому же сам знаешь , чуть нагнулся ближе к камере руку выставил вот и больше кажешься свет другой еще больше чуть по суше еще больше а фоткают друзья кто фоткать то не умеют) 
     
  11. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    Это да! Только кажется, что делать грамотные фото или селфи - много ума не надо..
     
  12. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    в любом случае еще увидишь мои фото буду скорее всего появляться в группе как ученик Щукина посмотрим что сделаем на весну 
     
  13. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.640
    Оценки:
    +22.337 / -15
    Непременно буду ждать
     
  14. BodyBuilding11

    BodyBuilding11 Местный Пользователь

    Сообщения:
    700
    Оценки:
    +280 / -0
    Это на которой из фоток рука 48?) я конечно понимаю , ракурс.. Свет ... Позирование.. Плотность мышц... И куча другого влияет на изображение на фотке ... Но чет в 48 никак не верится)
     
    • Нравится Нравится x 3
  15. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    на последней конечно) 
     
  16. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.876
    Оценки:
    +1.438 / -1
    ребята, я не собираюсь ничьи объемы пытаться оспаривать, но 48 что-то ты сильно загнул...ты точно правильно замеряешь себя?) у меня на фото руки около 40, рост ниже на 5 см
     

    IMG_20141106_152825.jpg
     
  17. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.876
    Оценки:
    +1.438 / -1
  18. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.876
    Оценки:
    +1.438 / -1
    вот я не поленился, зашел в группу гостюнина у которого рука на 2.5 см больше твоей и бедро на 5 см меньше. вы думаете тут одни дегенераты сидят, или как?
     
  19. TopicStarter Overlay
    kuzmin

    kuzmin Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    он же суше не думал об этом? 
     
  20. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.876
    Оценки:
    +1.438 / -1
    нет, я только думал,что ты свои обьемы перепутал со своим тренером))
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.