Помощь в составлении и обсуждение планируемых курсов.

Тема в разделе "Вопросы по курсу", создана пользователем Секреты PRO, 7 окт 2014.

/5, Голосов: 0

  1. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    6.050
    Оценки:
    +15.450 / -4
    Привет! Офф-топ) Парни, это в другой же ветке)
     
    • Согласен Согласен x 1
  2. Гога

    Гога Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.136
    Оценки:
    +2.540 / -0
    Здорова! Увлекся,не заметил)
     
    • Согласен Согласен x 1
  3. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    1.444
    Оценки:
    +1.622 / -6
    а я сплю норм
     
  4. Пашка_фитоняшка

    Пашка_фитоняшка Силовик Видеоблоггер

    Сообщения:
    156
    Оценки:
    +281 / -0
    Понял. А винстрол чем то поможет?
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    Стан здесь не помощник
     
    • Согласен Согласен x 1
  6. fcknawsm

    fcknawsm Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    679
    Оценки:
    +1.121 / -4
    если ставить 200 нанфенила в неделю, то как лучше это разбить по дням? допустим, понедельник и четверг по 100 или делить на 3(ч/д) по ~0.7?
     
  7. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    По 70 трижды
     
    • Нравится Нравится x 1
  8. fcknawsm

    fcknawsm Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    679
    Оценки:
    +1.121 / -4
    а что думаете по поводу мостов в длинных курсах? нужны они или лучше просто менять препараты?
     
  9. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    Зависит от цели. Мосты не нужны тем, кто хочет ещё иметь детей. Отдыхать от фармы нужно, поэтому, если уж и решили на вечный курс сесть, дайте организму передышку. Тренироваться можно так же, как и на курсе, на мосту. Терять не будете. Разумная дозировка моста - 1/3-1/4 дозировки курса. Ставите к примеру 600 . Для моста от 150-200 хватает. Мосты исключительно на тестостерона. Гормон для организма родной, поэтому и каких-то негативов не будет.
     
    • Нравится Нравится x 2
  10. fcknawsm

    fcknawsm Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    679
    Оценки:
    +1.121 / -4
    оптимальная длительность курсов, на ваш взгляд? целью поставим набор массы качественной в длительной перспективе, без планов на выступления. например, банальные 8-12 недель курса и пкт последующее, будут качелями ведь и тоже мало в этом хорошего. или я заблуждаюсь?
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    Если не вечный курс, и далее планируется ПКТ, то лучше использовать короткие эфиры - быстрый выход на пик, быстрое снижение на выходе с курса. Оптимально 6 недель. Если курс вечный, то недель 12, потом мост недель 6. Но все индивидуально, поэтому я даю лишь общие рекомендации.
     
    • Нравится Нравится x 2
  12. PeBu3oP

    PeBu3oP Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    47
    Оценки:
    +25 / -0
    Привет, вопрос такой. Я уже 6 дней пью редуксин 15мг,побочек нет вообще и чувство голода притуплялось так хорошо я жрать не хотел вообще. Но сегодня как то не особо меня торкает чувство голода ощутимое,можно до 30мг в день увеличить,но уменьшить продолжительность курса?
     
  13. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    Не нужно. Очень велика вероятность выхватить побочные эффекты.
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. SPAIK221

    SPAIK221 Друг форума Продавцы

    Сообщения:
    903
    Оценки:
    +616 / -4
    Всем привет.такая тема.через 10 дней соревы.нужна выносливость и чутка силы.
    Думаю начать уже сегодня 100проп.100трен ац.50турик.100маст.вче в день.норм?времени мало.
    Соревы не сложные-бег челночный с весом.подтягивание.канат.но все же....
     
    Последнее редактирование: 15 авг 2017 в 06:59
    • Нравится Нравится x 2
  15. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.671
    Оценки:
    +1.579 / -2
    не суди по одному дню эффект, сегодня ты почувстовал что как то ниочем, но завтра с двойной силой может торкнуть.
     
    • Нравится Нравится x 1
  16. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.671
    Оценки:
    +1.579 / -2
    ну на мосту все таки лучше нагрузку снизить немного. Мост же и делается, чтобы дать отдых организму.
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  17. Unrealell

    Unrealell Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +5 / -0
    Добрый день. Посоветуйте пожалуйста курс. Занимаюсь армрестлингом, цель добавить силы. О себе -24 года, рост 178 вес 83 , стаж тренировок 4года, до этого было два курса, последний был проп 100ч/д и турик 40в день на 6 недель
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. Grey Ape

    Grey Ape Одно мнение из тысячи Модератор

    Сообщения:
    149
    Оценки:
    +351 / -0
    Тренболон лучше отменить. От него выносливость падает.
    Если предыдущий курс работал хорошо, то стоит повторить.
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Информативно Информативно x 1
  19. Unrealell

    Unrealell Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +5 / -0
    доброго утра. А что скажете на счёт , если попробовать вместо турика- надролон фенилпропионат, так же с пропом на 6 недель ?

    Если предыдущий курс работал хорошо, то стоит повторить.[/quote]
     
  20. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    1.671
    Оценки:
    +1.579 / -2
    кстати, как ты смотришь на курс с использованием тренболона и нандролона совместно?
     
    • Нравится Нравится x 2

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.