advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Препараты для иммунитета

Тема в разделе "Спортивное Питание", создана пользователем Molodec, 28 фев 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    Molodec

    Molodec Активный Помощник Пользователь

    Сообщения:
    1.613
    Оценки:
    +1.216 / -3
    Всем привет! Какие кто добавки принимает для поддержания иммунитета на курсе и просто в повседневной жизни? Взял сейчас эхинацею и витамин С от now, дома все болели, меня , вроде, пронесло)
     
  2. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.715
    Оценки:
    +22.612 / -15
    в плане укрепления и восстановления иммунитета - самая эффективная добавка глютамин!

    при первых симптомах простуды рекомендую делать загрузку по 10 -15 гр три раза в день в течении 5 дней. на третий день как правило симптому проходят. да и так он держит имунную систему на должном уровне, работу жкт улучшает.

    Ну и витамин С конечно же в повышенной дозировке.
     
    • Нравится Нравится x 1
  3. Владимир61

    Владимир61 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    154
    Оценки:
    +45 / -0
    кроме как при первых симптомах простуды пить 3 раза в день по 1г витамина С  ни с чем не эксперементировал, все вполне устраивало... но то что когда пьешь витамины постоянно меньше болеешь это заметил 100%
     
  4. TopicStarter Overlay
    Molodec

    Molodec Активный Помощник Пользователь

    Сообщения:
    1.613
    Оценки:
    +1.216 / -3
    Глютамин само собой) в день грамм 10-15 стабильно вкидываю
     
  5. Klon

    Klon Спортпит Гуру Пользователь

    Сообщения:
    277
    Оценки:
    +126 / -0
    Тоже плюсую за витамин С, очень здорово выручает.
     
    • Нравится Нравится x 1
  6. Михаил Медведь

    Михаил Медведь Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    147
    Оценки:
    +272 / -1
    причем сейчас есть шипучки по 1гр - вкинул стаканчик и вперед

    я когда все вокруг болели по 2 гр витамина С пил, утром и вечером
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.