advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Признаки гиппогликемии после тренировки

Тема в разделе "Бодибилдинг", создана пользователем predat0r, 16 ноя 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    predat0r

    predat0r Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    8
    Оценки:
    +2 / -0
    Добрый день форумчане. Стаж 1 год, 10 мес. 2 курсник. Вес на данный момент 96кг, рост 180. После тренировки, иногда в крайних подходах начинает проявляться сонливость, дрожат руки, общая усталость. После тренировки выпиваю прот и еду домой. После приема пищи дома все более менее нормализуется и сонливость проходит. На тренировке пью 15г БЦАА. Пробывал докидывать глюкозу 10-20кг и она частично купировала данные признаки. Высыпаюсь, сплю днем. Ем 500г углей, 300г белка. Такие вещи как на курсе так и внатураху. Особо неприятностей не приносит, только если надо потренировать брата после моей тренировки. Вялый и хочется спать.

    Вопрос. Что это? Должно ли так быть и надо ли вообще это пресекать?
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.