advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

Тендинит длинной головки бицепса

Тема в разделе "Травмы и их лечение", создана пользователем suburban_scum, 1 фев 2016.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.875
    Оценки:
    +1.438 / -1
    Тендинит длинной головки бицепса
    Тендинит длинной головки самая распространенная причина при боли в плече у спортсменов. При этом состоянии, в первые недели, боли, в основном, локализуются в области передне — наружной поверхности плечевого сустава. Они могут возникать ночью при поворотах в постели, днем при подъеме прямой руки перед собой, особенно кверху ладонью. Обычно длинная головка бицепса постоянно травмируется при жимах лежа, выполнении упражнений на бицепс. Также она травмируется при жимах сидя.


    тендинит.jpg
    Как ставиться диагноз тендовагинита длинной головки бицепса?
    Диагноз тендовагинита длинной головки бицепса можно поставить на основании 3х исследований:

    1. Пальпации врачом мануальным терапевтом области данной связки, межбугорковой щели и межбугорковой связки головки.
    2. Ультразвуковом исследовании плечевого сустава (или МРТ)
    3. Специального двигательного теста
    Даже когда воспаление прошло — тренироваться желательно с наложенным тейпом

    Бицепс — это двуглавая мышца плеча. Проксимально (ближе к туловищу) бицепс оканчивается длинной и короткой головками. Длинная головка перекидывается (по-типу блока) через эпифиз плечевой кости под поперечной связкой, которая, как бы удерживает это сухожилие в специальной бороздке. Естественно, что вся эта тонкая структура находится в специальном ложе — смазанном жидкостью для скольжения.

    Тесты для выявления проблем в сухожилии длинной головке бицепса

    • Тест давления на ладонь поднятой вперед руки
    • Тест при котором тестируемая выпрямленная рука поднята вперед до 90°, большим пальцем кверху (тест усиливается изометрическим сокращением при давлении сверху на исследуемую руку в области лучезапястного сустава)
    • Тест супинации предплечья. Исследуемая рука согнута в локте, плечо параллельно туловищу в нейтральном положении. Производится супинация предплечья (при необходимости возможно усиление теста изометрической нагрузкой)
    Причина, по которой развивается воспаление в области длинной головки бицепса, это хроническая травматизация. Подобная ситуация возможна при повторяющихся однообразных движениях: плавание, игра в теннис, работа слесарем или механиком. От чрезмерных, по нагрузке или длительности, движений, сухожилие травмируется. Повреждение сухожилия провоцирует местное, едва заметное воспаление, которое характеризуется нарушением структуры коллагеновых волокон в нем с образованием утолщений. Теперь представьте, что сухожилие стало более объемным, не гладким, оно с трудом помещается в отведенное ему место, трется о связку, которая его придерживает. Это и составляет суть данного патологического процесса. Если хотите вникнуть глубже в патологическую физиологию процесса рекомендую прочесть статью об энтезитах

    Лечение тендовагинита длинной головки бицепса может состоять, в зависимости от стадии процесса и его выраженности из:

    -Блокады с ГлюкоКортикоСтероидом (ГКС)
    -Назначении Нестероидного ПротивоВоспалительного Препарата (НПВП)
    -Ударно-волновой терапии
    -Физиолечения
    -Карбокситерапии
    -Тейпирование
     
    • Нравится Нравится x 1
  2. Ziggosha

    Ziggosha Тренболоновый эльф Модератор

    Сообщения:
    3.112
    Оценки:
    +6.575 / -41
    Жуткая болячка((
     
  3. TopicStarter Overlay
    suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.875
    Оценки:
    +1.438 / -1
    у меня летом-осенью все время были проблемы с плечом. изначально ротатор правого угробил. вылечил, но чувствовал его долго. все изменилось только недавно: интенсивные тренировки с умереными весами или своим телом. больше его не чувствую. надеюсь на массанаборе оно не даст снова о себе знать)
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.