Скрыть объявление
ГОЛОСОВАНИЯ ФОРУМА ПО ИТОГАМ 2017 ГОДА
ЛУЧШИЙ МАГАЗИН 2017!
Лучший тестер 2017!

Мы в инстаграм
https://www.instagram.com/prosecrets.pro/

Консультации консультации спортивных травм

Тема в разделе "Вопросы по курсу", создана пользователем махимка, 28 авг 2017.

/5, Голосов: 0

  1. Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    3.558
    Оценки:
    +8.978 / 10 / -1
    В место где болит? или без разницы?
     
    • Нравится Нравится x 2
  2. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Я и так и так ставил )
     
    • Нравится Нравится x 3
  3. Vivex

    Vivex Шальной ветеринар Пользователь

    Сообщения:
    1.806
    Оценки:
    +3.143 / 0 / -0
    Классная рубрика) Молодец
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Нравится Нравится x 1
  4. Kolob

    Kolob Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +37 / 0 / -0
    Добрый день.
    МРТ показало неполный разрыв передней крестообразной связки. Частичное повреждение внутренней коллатеральной связки. Дегенеративные изменения медиального мениска. Невыраженные контузионные изменения мыщелков, преимущественно бедренной кости. Киста Бейкера Это полное заключение по МРТ.
    Есть ли возможность с помощью нандролона и теста помочь связкам в восстановлении или связки уже не восстановить без операции?
    Спасибо
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. AnavarOK

    AnavarOK Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.546
    Оценки:
    +2.979 / 1 / -5
    Без разницы, в живот или в руку, ногу коли
     
    • Нравится Нравится x 2
  6. Vivex

    Vivex Шальной ветеринар Пользователь

    Сообщения:
    1.806
    Оценки:
    +3.143 / 0 / -0
    Операция полюбому. Как ты бурсит без операции вылечишь
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. Kolob

    Kolob Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    97
    Оценки:
    +37 / 0 / -0
    Врач рекомендует сделать атероскопию
     
    • Согласен Согласен x 1
  8. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Сейчас операции не так страшны, ну тут надо смотреть в моей практике были случаи и без операций....
     
  9. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    ВИБРОМАССАЖ ИГОЛЬЧАТЫМИ ВИБРАТОДАМИ ПРИ НЕКОТОРЫХ ТРАВМАХ И ЗАБОЛЕВАНИЯХ

    Вибромассаж выполняется по кожным зонам (рис. 99-102) с профилактической и лечебной целью. Для вибромассажа детей используется зубная щетка.
    Показать полностью…

    Вибромассаж игольчатыми вибратодами проводится по стабильной и лабильной методикам. Стабильная методика применяется при лечении и профилактике артритов, артрозов, остеохондроза позвоночника, люмбальгии, вибрационной болезни, миозитов, сириногомиелии, болезни Бехтерева и др. Лабильная методика используется при лечении различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА), при профессиональных заболеваниях (у рабочих различных специальностей, спортсменов, артистов цирка и балета и др.), а также для ликвидации последствий гиподинамии и пр.

    Известно, что состояние внутренних органов находит свое отражение на поверхности кожи. Каждый внутренний орган имеет свою зону. Возникнув во внутренних органах, болезнь проецируется наружу, проявляясь на кожном покрове, в мышцах и других тканях в виде различных патологических реакций – болевых участков, точек, изменения цвета кожи и т.д. Следовательно, воздействуя на кожные зоны, можно нормализовать функции внутренних органов.

    Вибромассаж игольчатыми вибратодами с малыми частотами способствует нормализации иннервации, крово- и лимфообращения, метаболизма, снятию боли, тем самым оказывая лечебное или профилактическое воздействие на тот или иной орган. В спорте вибромассаж с игольчатыми вибратодами применяется для подготовки спортсмена к стартам (соревнованиям), снятия утомления и восстановления спортивной работоспособности, а в клинике – в послеоперационном периоде (перед тем как больной начинает ходить), у неврологических больных (пояснично-крестцовый радикулит, отеохондроз позвоночника, профессиональные заболевания верхних конечностей и др.), у терапевтических больных (вегетососудистая дистония, полиартриты, артриты и др.) и др.

    Положение пациента во время процедуры лежа или сидя. Врач (массажист) стоит сбоку от массируемого или сидит на стуле рядом с кушеткой. При массаже ног или рук массажист (или врач) стоит со стороны стоп или кистей, так как воздействие осуществляется в продольном направлении. Продолжительность вибромассажа игольчатыми вибратодами 5-15 мин.

    ЛЮМБАЛЬГИЯ, ЛЮМБАГО, МИОЗИТ, ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ РАДИКУЛИТ
    При болях в пояснично-крестцовой области производят вибромассаж поясничной области с одной и другой стороны позвоночника (паравертебральные области, гребни подвздошных костей), крестца, ягодичных мышц, а если боли иррадиируют в конечность – то массируют заднюю поверхность нижней конечности. Продолжительность массажа 3-5 мин. Курс 8-10 процедур.

    ИШИАС
    При болях в пояснице с иррадиацией ее по задней поверхности ноги или только при болях в нижней конечности осуществляется воздействие на поясничную область (паравертебральные области, ягодичные мышцы) и нижнюю конечность, особенно по ходу седалищного нерва и в точках (зонах) выхода нервов (седалищного, большеберцового и малоберцового). Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 10-15 процедур.

    БОЛЕЗНЬ РОТА (ВОСПАЛЕНИЕ БЕДРЕННОГО НЕРВА)
    Производят воздействие на нижнегрудной и поясничный отделы позвоночника (паравертебральные области) и переднюю поверхность бедра и голени. Продолжительность массажа 3-8 мин. Курс 8-10 процедур.

    ВИБРАЦИОННАЯ БОЛЕЗНЬ
    Производят воздействие на шейно-грудной отдел позвоночника (паравертебральные области) и верхние конечности от лучезапястного сустава – к плечевому суставу. Продолжительность 3-5 мин. Курс 10-15 процедур.

    ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА
    Производят воздействие на паравертебральные области позвоночника с последующей тракцией на щите. Продолжительность массажа 8-12 мин. Курс 10– 15 процедур.

    МИГРЕНЬ
    Воздействуют на шейно-грудной отдел позвоночника и копчик, крестец. Продолжительность массажа 3-5 мин. Курс 5-8 процедур.

    НЕЙРОЦИРКУЛЯТОРНАЯ ДИСТОНИЯ
    Производят вибромассаж вдоль позвоночника (паравертебральные области). Один день можно массировать область копчика, крестца, поясницы и нижних грудных отделов позвоночника; другой день – область грудного и шейного отделов позвоночника. Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 8-10 процедур.

    ИМПОТЕНЦИЯ
    Оказывают воздействие на область копчика, крестцовый отдел позвоночника, ягодичные мышцы, затем нижнюю часть живота и область паха (приводящие мышцы). Продолжительность массажа 3-5 мин. Курс 15-20 мин.

    ОБЛИТЕРИРУЮЩИЙ ЭНДАРТЕРИИТ
    Массируют область копчика, крестца, ягодицы, а затем шейный отдел позвоночника (паравертебральные области, мышцы надплечья). После этого воздействуют на нижние конечности (с проксимальных отделов) и зоны (точки) нервов (седалищного, большеберцового, малоберцового). Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 15-20 процедур.

    БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА
    Вибромассаж проводят в межприступный период. Вначале оказывают воздействие на грудной отдел, а затем – шейный отдел позвоночника (паравертебральные области), после чего выполняют массаж груди (особое внимание следует уделять массажу межреберных мышц) и мышц живота. Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 15-20 процедур.

    ХРОНИЧЕСКИЙ БРОНХИТ И ПНЕВМОНИЯ
    Воздействуют на поясничный отдел позвоночника, затем грудной и шейный отделы позвоночника. После этого массируют боковые поверхности грудной клетки, надлопаточную область, область мечевидного отростка и грудины. Продолжительность массажа 8-10 мин. Курс 10-15 процедур.

    ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРИТ И ЯЗВА ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ
    Вибромассаж проводят в стадии ремиссии. Вначале проводят массаж между остистыми отростками всего позвоночника, начиная от области копчика и кончая шейным отделом. Затем воздействуют вдоль паравертебральных областей (поочередно), особенно в зоне с XII грудного и по V поясничный позвонок, в верхней и средней частях живота, в области края реберной дуги.

    При болевом синдроме массируют грудной отдел позвоночника (особенно область VIII-V грудных позвонков) и верхнюю часть живота. Заканчивают массаж в области мечевидного отростка. Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 15-20 процедур.

    КОЛИТ ХРОНИЧЕСКИЙ
    Вначале воздействуют на пояснично-крестцовую область позвоночника, затем область паховой складки, среднюю и нижнюю часть живота, а также проекцию толстого кишечника. Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 15-20 процедур.

    АРТРИТ (АРТРОЗ)
    Зона воздействия на паравертебральные области зависит от поражения суставов. При артритах (полиартритах) верхних конечностей воздействуют на грудной и шейный отделы позвоночника, а затем на всю конечность (начиная с лучезапястного сустава и до плеча); при артритах (коксартрозе) массируют область копчика, крестцовую и поясничную области, а затем – от тыла стопы до паховой области и сзади – от ахиллесова сухожилия до ягодичной складки. После этого переходят к воздействию на пораженные суставы (сустав). Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 10-15 процедур.

    ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОДА (у рабочих различных профессий-специальностей, спортсменов высокой квалификации, артистов балета и цирка). При заболеваниях верхней конечности (эпикондилит, плечелопаточный периартрит, тендовагиниты, стенозирующий лигаментит, бурсит, асептические остеонекрозы, локтевой стилоидит и др.) воздействуют на область верхнегрудного и нижнешейного отделов позвоночника (паравертебральные области), мышцы надплечья и конечность (с проксимальных отделов), а в последующие дни – место заболевания.

    Продолжительность 3-5 мин. Курс 12-15 процедур. При профессиональных заболеваниях ОДА вибромассаж с игольчатыми вибратодами проводят в сочетании с упражнениями на растягивание соединительнотканных образований (см. стр.) и физиотерапии (фонофорез с лазонилом, артросенексом, финалгоном и др.).

    При заболеваниях нижней конечности (паратенонит, тендовагинит, бурсит, деформирующий артроз, люмбальгия, миозит и др.). Вначале массируют пояснично-крестцовую область, ягодицы, а затем – нижние конечности (с проксимальных отделов). С 3-5 дня оказывают воздействие и на место заболевания. Продолжительность массажа 5-8 мин. Курс 10-15 процедур.

    НЕЙРОДЕРМИТ
    Массируют сегментарно-рефлекторные зоны в зависимости от очага поражения (заболевания), а затем выше и ниже места поражения. Продолжительность массажа 3-5 мин. Курс 10-15 процедур. [​IMG][​IMG]
     
    • Супер Супер x 1
  10. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Ушибы четырехглавой мышцы бедра

    Основная сила разгибания в коленном суставе обеспечивается за счет мощной четырехглавой мышцы бедра, которую относят к передней группе мышц бедра. Эта мышца состоит из четырех мышечных головок, которые в нижней трети сливаются и образуют общее сухожилие, которое охватывает надколенник. Книзу от надколенника сухожилие четырехглавой мышцы бедра продолжается в виде прочной связки, которая и крепится к большеберцовой кости.
    Показать полностью…

    Рассморим ушибы четырехглавой мышцы бедра.

    Травма мышцы — одно из самых частых повреждений мягких тканей. Почти 90% спортивных травм составляют ушибы, растяжения, разрывы мышц.

    Травмы мышц бывают прямые, например, ушиб вследствие удара, и непрямые — вследствие перегрузки. При перегрузке, как правило, повреждается сухожилие (в месте прикрепления к кости или там, где мышца переходит в сухожилие), в то время как при ушибах страдает само брюшко мышцы. Четырехглавая мышца бедра страдает от ушибов чаще всех других наших мышц.

    Наиболее эффективно мышцы работают тогда, когда они разогреты. С другой стороны, чрезмерно разогретая или, другими словами, утомленная мышца более воспириимчива к повреждению. Поэтому для профилактики спортивных повреждений в спорте важно не только выполнять согревающие разминки, но и соблюдать режим отдыха.

    Ушибы четырехглавой мышцы бедра

    Ушиб четырехглавой мышцы бедра обычно возникает, когда по ней наносят удар спереди или сбоку. За этой мышцей расположена твердая бедренная кость, и в результате удара мышца сдавливается между травмирующей силой и костью, в результате чего и происходит повреждение мышцы. Чаще всего повреждение возникает в результате прямого удара, что достаточно часто встречается как в игровых видах спорта (футбол, хоккей, регби и т.д.), так и в единоборствах. В целом причины, признаки и принципы лечения ушибов четырехглавой мышцы бедра такие же, как и при ушибах мягких тканей таза и верхней части бедра, но есть и свои особенности.

    Повреждение проявляется острым отеком, болью и уменьшением амплитуды движений в тазобедренном и коленном суставах. При этом уменьшается амплитуда как активных движений (т.е. когда человек своими мышцами разгибает и сгибает ногу в колене), так и пассивных (когда разгибание и сгибание выполняет кто-то другой, например врач). Сила активных движений снижается потому, что страдает сама мышца, которая и отвечает за движение, пассивные движения снижаются ввиду того, что ушибленная мышца рефлекторно спазмируется, кроме того движениям начинают рефлекторно сопротивляться и другие, непострадавшие мышцы.

    Выраженность боли, отека и ограничения движений могут быть различными и в первую очередь зависит от силы ушиба.

    Позже в месте ушиба появляется синяк, наличие которого обусловлено пропитыванием тканей выткшей из поврежденных при ушибе кровеносных сосудов. В течение несколких дней этот синык, как правило, увеличивается в размерах и спускается вниз, иногда достигая голени или даже стопы.

    Диагноз ушиба четырехглавой мышцы бедра должен ставить врач, который при этом должен исключить и другие повреждения. Обычно при обследовании обнаруживают болезненность мышцы и снижение объема движений в тазобедренном и коленном суставах или в одном из этих суставов. В тяжелых случаях можно прощупать объемное образование, вероятно, гематому (скопление крови в полости). При обширном разрыве можно нащупать щелевидное западение в разорвавшейся мышце. Ушибы четырехглавой мышцы бедра можно диагностировать методом исключения, но обычно диагноз совершенно очевиден на основании анамнеза (прямая травма) и клинических признаков.

    Можно провести рентгенографию, чтобы исключить сопутствующий перелом, хотя его обнаруживают крайне редко. УЗИ или измерение величины гематомы и дефекта в мышце позволяет отличить остро возникшую гематому от диффузного отека. Магнитно-рехонансная томография для диагностики и наблюдения за ушибом обычно не целесообразна.

    Осложнения ушибов четырехглавой мышцы бедра

    В некоторых случаях, особенно когда боль очень выражена и при осмотре определяется очень сильный отек бедра, то необходимо исключить такое осложнение ушиба как субфасциальный гипертензионный синдром (иначе известный как футлярный синдром), то есть что не происходит ущемления пострадавших мышц в их костно-фасциальных ложах. Для этого измеряют давление в этих ложах. Согласно ряду рекомендаций, повышение субфасциального давления до 30 мм рт. ст. или до уровня менее чем на 30 мм рт. ст. ниже диастолического кровяного давления служит показанием к фасциотомии - операции, a ходе которой разрезают фасцию, что снижает давление внутри фасциального футляра. Тем не менее надо иметь в виду, что даже при таком высоком субфасциальном давлении выжидательная тактика дает в ряде случаев хорошие результаты.

    Еще одно осложнение ушиба четырехгнлавой мышцы бедра - оссифицирующий миозит. Это состояние характеризуется отложением в мышце солей кальция, т.е. окостеневанием мышц. Вероятность этого осложнения напрямую зависит от тяжести травмы; после тяжелой травмы бедра она составляет, по сообщениям, 9%.

    Для профилактики оссифицирующего миозита проводят раннюю мобилизацию (необходимы движения) пострадавшего и принимают меры, препятствующие развитию гематомы. Сформировавшаяся гематома может в конечном счете обызвествляться и делается хорошо заметной на рентгенограммах и компьютерных томограммах. От саркомы мягких тканей ее отличает рентгенологическая картина и наличие травмы в прошлом. Оссифицирующий миозит развивается в центростремительном направлении: сначала образуется поясок кальцификатов, который затем расширяется внутрь. Если миозит не вызывает жалоб, можно не обращать на него внимания; если же он сопровождается болью или значимым ограничением движений в суставах, то новообразованные костные массы после созревания удаляют хирургическим путем. Вообще, операция при оссифицирующем миозите не рекомендуется, за исключением тех случаев, когда оссификация служит заметным ограничивающим фактором.Рекомендуется отложить операцию как минимум на 6 мес после травмы, чтобы дать созреть патологическому костному образованию и к тому же уменьшить дальнейшую оссификацию после операции. Созревание оссификатов происходит в течение нескольких месяцев и лучше всего определяется с помощью особого диагностического метода - сцинтиграфии.

    Лечение ушибов четырехглавой мышцы бедра

    Лечение тупых травм четырехглавой мышцы бедра направлено на обезболивание, сохранение подвижности коленного сустава и силы четырехглавой мышцы бедра и, наконец, на профилактику оссифицирующего миозита. В первые двое-трое суток после травмы к месту разрыва необходимо прикладывать холод. Существуют специальные схемы для реабилитации и лечения. Они включают начальную иммобилизацию (т.е. обездвиживание) не более чем на 48 ч, с последующими все усложняющимися упражнениями, направленными на увеличение объема активных и пассивных движений. Показано, что, когда больного иммобилизуют с согнутой ногой в коленном и тазобедренном суставах для уменьшения боли, снижается сократимость четырехглавой мышцы бедра. Для профилактики оссифицирующего миозита рекомендуются индометацин или другие нестероидные противовоспалительные препараты.[​IMG][​IMG]
     
    • Супер Супер x 1
  11. Mrs_muscles

    Mrs_muscles Фитоняшка Пользователь

    Сообщения:
    2.501
    Оценки:
    +5.946 / 7 / -0
    А целлюлит считается спортивной травмой? 70406438_Phillosoraptor.jpg
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Целлюлит многие даже болезнью не считают....он у 95 % женщин )
     
    • Нравится Нравится x 1
  13. alex103

    alex103 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    106
    Оценки:
    +97 / 0 / -3
    Занимаюсь третий год тяжелой атлетикой. Присед технически выставлен, не валю колени. Но в рывке, иногда, бывает косячу и немного сую колени вперед. Беспокоит нижняя часть колена. Болит. То что чуть ниже чашечки и низ оной. Лечил ксефокамом, 10 дней и отдых от тяжелой атлетики в 1.5 месяца, но опять вернулось. Сейчас использую магнит (алмаг) 15 минут + долобене + гидрокортизон. Но как-то не особо сильно помогает.
    Ясно что заочно ставить диагноз не варинт, но может быть направление для действий?
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Вечером напишу и расскажу, ну по симптомами это похоже на растяжение связок и возможно надрыв и тут только снимки делать , так не понятно...а от туда уже думать (бинты мотаете )?обычно при правильной работе в тяжёлой атлетики проблемы в коленях отсутствуют, так как нет многопоторок. ...
     
  15. halk

    halk Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    32
    Оценки:
    +48 / 0 / -0
    по подробней пожалуйста,у самого бурсит, а так же синовит,артрит 2 стадии,повреждение SLAP и дегеративные кисты плечевой кости и периостит лопатки.
     
  16. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.597
    Оценки:
    +22.129 / 18 / -7
    Макс, привет! Начали локти болеть(( Жать больно, на трицепс тоже упражнения больно делать, на ощупь болит связки прямо чуть выше локтя и хрустеть начали локтевые суставы, с болью при разгибании руки, иногда( Что бы мог посоветовать? Спасибо заранее
     
    • Нравится Нравится x 2
  17. Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    3.558
    Оценки:
    +8.978 / 10 / -1
    Комплексные вит.,омегу3 на данный момент принимаешь?
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. TopicStarter Overlay
    махимка

    махимка Доктор Боль Модератор

    Сообщения:
    11.708
    Оценки:
    +28.072 / 36 / -6
    Ден у меня так всегда. ...бинтуюсь и помогает, а так только профилактика. ...
     
    • Нравится Нравится x 1
  19. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.597
    Оценки:
    +22.129 / 18 / -7
    А что для профилактики если? Разогрев, разминка тщательная? Что бы попить, может?
     
    • Нравится Нравится x 1
  20. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.597
    Оценки:
    +22.129 / 18 / -7
    Только витамины, омегу вообще не пью(
     
    • Нравится Нравится x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.