advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

трансформация немножко)

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем Слава21, 13 янв 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    в общем, в 18 лет решил похудеть. до 19 похудел как видно на фотке, потом в 19 увидел фото некого "грег плитт" думал воу, подкачаюсь тоже таким буду, начал качаться, а потом.. а потом, увидел фото Джея Катлера и понеслась) 
    прошлой весной выступил на соревах 1-й раз, мяса мало пока, не выиграл, но ниче, надеюсь все в переди, в этом году тоже буду пробовать, страница моя вот https://vk.com/hardcorov_beast
    (не знаю можно ли ссылки тут кидать, если нельзя то надеюсь не забанят, в общем у меня все) 

    pta8iBlw0Tg.jpg

    OLBzPDLCW9U.jpg

    AHCrQMkS-qc.jpg

    mFVJnmPOEsU.jpg

    XfWvzrCF8mo.jpg

    xZ7BD35I8CE.jpg

    9N36q7j3r48.jpg
     
    • Нравится Нравится x 2
  2. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    фото немного не по порядку)))  как исправить хз)) 
    фото с права - 18 лет мне там)
     
    Последнее редактирование модератором: 13 янв 2015
  3. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.030
    Оценки:
    +429 / -1
    Я чуть не побледнел от такого "прогресса", хорошо уточнил 80
     
  4. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    откатил xDDD
     
  5. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.030
    Оценки:
    +429 / -1
    А если серьёзно, то отлично поработал!


    Сразу видно творог и бананчики сделали свою работу :crazy:
     
  6. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    гречка еще была и мясо))) 
     
  7. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.030
    Оценки:
    +429 / -1
    Было бы не плохо если вспомнил точные рационы своих "витамин" и сплитов, что помогли тебе так трасформировать !
     
  8. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    рацион витамин я постараюсь вспомнить если тут будет активность по больше)) 
     
  9. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.030
    Оценки:
    +429 / -1
    Ты вообще то активность задать эту должен, описать всё что д как, что бы пошёл интерес и вопросы. :clapping:


    или я что то не так понимаю? :help:
     
  10. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    ойййй, ладно) 


    в общем худел я с 18-до 19, не принимал ничего, ел только помню диету держал, на 1800-1600ккал\день) 


    потом вот с худого дрыща до "турникмена" я превратился тоже сам, где то за под года, просто добавил белка и немного спорт пита ;-) 

    OLBzPDLCW9U.jpg

    y_c9e24c61.jpg

    y_b022e3f7.jpg
     
  11. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.030
    Оценки:
    +429 / -1
    А на кой "цензура" держать спорт пит в холодильнике? :crazy:
     
  12. TopicStarter Overlay
    Слава21

    Слава21 Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    7
    Оценки:
    +2 / -0
    ну во первых в холодильнике полюбе влаги меньше, а во вторых просто потому что могу xD
     
  13. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.218
    Оценки:
    +2.684 / -0
  14. Анатолий С

    Анатолий С Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    24
    Оценки:
    +1 / -0
  15. Qwertgod

    Qwertgod Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    1
    Оценки:
    +0 / -0
    Тренируюсь 3-й год!первые 2 года бестолково тренировался,потом начал читать,вникать,и этим летом попробовал про сушиться! image.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 17 янв 2015
  16. Котлета

    Котлета Только пришел Пользователь

    Сообщения:
    1
    Оценки:
    +0 / -0
    Привет! Отличный результат! Была ли фарма на сушке и какой за какой период была сушка??
     
  17. DarkSteem

    DarkSteem Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    92
    Оценки:
    +55 / -0
    Настоящий ариец.
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.