advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

11111

Тема в разделе "Питание", создана пользователем annanicole, 10 янв 2016.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    annanicole

    annanicole Спамер Пользователь

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +516 / -5
    Я очень люблю готовить и мне не лень записать кбжу,поэтому для ленивых стоит только зайти сюда и начать готовить!
    Сегодня у нас льняной рождественский брауни с ягодами (фото мое): IMG_20160110_191431.jpg
    Кбжу на весь пирог 900 ккал 100б/30ж/50у
    Рецепт:
    70 гр льняной муки
    40 гр ржаной цельнозерновой муки
    15 гр обезжиренного какао-порошка
    1 скуп протеина(у нас маслпавер от Арни)
    4 яйца с1(200 грамм)
    100 гр 0% рассыпчатого творога
    100 мл 1% молока
    30 гр клюквы
    100 гр вишни
    В разогретую до 180° духовку на 40 минут и
    Приятно аппетита!!!
     
    • Нравится Нравится x 3
  2. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Когда надоела грудка и рис;) - можно купировать приступ вискарем :rolleyes:! И рис вдруг станет вкусным и питательным,и грудка - как и прежде привлекательной:D
     
    • Нравится Нравится x 7
  3. TopicStarter Overlay
    annanicole

    annanicole Спамер Пользователь

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +516 / -5
    У меня если вискарь выпить открывается кондитерское окно,в которое по кг эклеров вдруг вмещается,но в кбжу оно ну ника не хочет помещаться))))))
     
    • Нравится Нравится x 4
  4. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Главное,чтоб оно не вредило твоим ягодицепсам и восприятию мужа. Тем более,что это не регулярное профилактическое средство,а препарат для борьбы с острыми приступами))) И больше для мальчиков,чем для девочек...хммм...хотя и среди них бывают любительницы грудок :oops:)))
     
    • Нравится Нравится x 3
  5. TopicStarter Overlay
    annanicole

    annanicole Спамер Пользователь

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +516 / -5
    Грудки цэ збс;)
     
    • Нравится Нравится x 3
  6. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Угумс...Второй,третий...Да и другие тоже хорошо)))
     
    • Нравится Нравится x 3
  7. TopicStarter Overlay
    annanicole

    annanicole Спамер Пользователь

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +516 / -5
    У меня и такой роскоши нет,я 2,5 года ребёнка прокормила,ну и спорт и досвидос 2,3...
     
  8. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Ай,Нюша,нэ журыся...)))))Если в БФ серьезно впишешься,поставишь силикон - не отвертеться будет)))
     
    • Нравится Нравится x 2
  9. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.875
    Оценки:
    +1.438 / -1
    поддерживает меня на сушкаре как может))но завтра пойдем читить в кино)
     
    • Нравится Нравится x 4
  10. TopicStarter Overlay
    annanicole

    annanicole Спамер Пользователь

    Сообщения:
    309
    Оценки:
    +516 / -5
    Так я его хочу,осталось $ насобирать)))
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Всему свое время))))
     
    • Нравится Нравится x 2
  12. Всеволод36

    Всеволод36 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    629
    Оценки:
    +204 / -3
    Когда надоедает грудка и рис перехожу на картошку и рыбу, имея в запасе гречу и говядину
     
    • Нравится Нравится x 2
  13. Clavik

    Clavik Предводитель массонов Пользователь

    Сообщения:
    4.486
    Оценки:
    +6.887 / -9
    Я валяюсь от этой парочки юмористов)))
    Вначале даже не сразу врубился)
    Зачот Анне и Птаху)))
     
    • Нравится Нравится x 4
  14. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.275
    Оценки:
    +21.725 / -15
    Ох не знаю, эти купирования плохо заканчиваются у меня:D
     
    • Нравится Нравится x 3
  15. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.275
    Оценки:
    +21.725 / -15
    Я лично, когда не хочу есть рис(который я и так не ем)), ем булгур - это шикарнейшая крупа. Или банально слайсы
     
    • Нравится Нравится x 2
  16. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Гыгыгы))) Смерть зялёнаму Змию))))
     
    • Нравится Нравится x 2
  17. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.275
    Оценки:
    +21.725 / -15
    Я тут на этих порах, моя запретила мне пить, решил снова стать сыроедом)
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. Всеволод36

    Всеволод36 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    629
    Оценки:
    +204 / -3
    Тоже сыр люблю, любой сорт главное качество изготовление его
     
    • Нравится Нравится x 3
  19. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    4.256
    Оценки:
    +8.336 / -9
    Хахаха...Ну парни вы меня от души повеселили)))))))))))))))))
     
    • Нравится Нравится x 2
  20. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.275
    Оценки:
    +21.725 / -15
    это суровая реальность:D
     
    • Нравится Нравится x 2

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.