advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

2 года занятий

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем DIZEL, 25 июн 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    до начала тренировок вес 62 кг

    на данный момент 75 кг.

    8 октября 2013 второе фото.jpg

    8 октября 2013.jpg

    b1CnIAS1XCI.jpg

    mIAAOGTs_n0.jpg
     
  2. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Слабо конечно, но начало было тяжелым
     
  3. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.722
    Оценки:
    +22.637 / -15
    Талия просто ачишуенная!

    Полностью антропометрию скинь ради интереса..
     
  4. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Благодарю,позже замеры сделаю и отредактирую
     
    • Нравится Нравится x 1
  5. suburban_scum

    suburban_scum Друг форума Тестер

    Сообщения:
    1.876
    Оценки:
    +1.438 / -1
    очень ок. фарм опыт был?
     
  6. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Cделал замеры.

    Талия 72 см.

    Грудь 104см.

    Руки 38 см.

    Бедро 56 см.

    Рост 176 см.

    По фарме начинал с омки 250 мг в неделю,вначале хватало "За глаза".Потом увеличил до 500,и максимально ставил 750 пару недель,так же был метан 30 мг.день. Курсовал 3.5 месяца
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.245
    Оценки:
    +2.713 / -0
    дельты хорошо наработал,для 2 лет учитывая что у тебя "порода гончая" очень не плохо.
     
  8. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    775
    Оценки:
    +455 / -1
    за 2 года супер результат, сухая масса, узкая талия :)
     
  9. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Спасибо за оценку,на самом деле пока суходрочкой 1,5 года занимался толку никакого и небыло
     
    • Нравится Нравится x 1
  10. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.722
    Оценки:
    +22.637 / -15
    Круто, талию старайся сохранить и цены тебе не будет :)

    Хороший результат для начала..
     
  11. rotofer88

    rotofer88 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    227
    Оценки:
    +59 / -0
    Думаю с твоей генетикой ты себя недооцениваешь!
     
  12. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    в моем случае без фармы никак,строение скелета может и нормальное,но вот массу трудно набирать.Как выразились выше-" гончая порода"


    А на курсе темпиратура вечно мучает и жопу рвет,тяжело фарму перевариваю. Так что тут 50/50
     
    Последнее редактирование модератором: 30 июн 2015
  13. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.722
    Оценки:
    +22.637 / -15
    Раз жопу рвёт - попробуй Vertex
     
    Последнее редактирование модератором: 1 июл 2015
  14. gorodnespit

    gorodnespit Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    343
    Оценки:
    +121 / -0
    подтверждаю. Вертекс один из хороших вариантов. По крайней мере тестостероны)
     
  15. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Спасибо за совет. Обязательно попробую.
     
  16. Юрко

    Юрко Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    33
    Оценки:
    +2 / -0
    Вот тебя надо тренировать дрыщей, потому-то ты сам им был, у меня схожа ситуация как у тебя и все эти методики рассчитаны на мощных ребят.


    Так что молодца наберёшь сотку с такой талией будешь с другой планеты!)
     
  17. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    Да не,Серджио Олива никто не сможет превзойти!
     
  18. Юрко

    Юрко Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    33
    Оценки:
    +2 / -0
    Так он изначально был бычара, посмотри его фото до бб
     
  19. TopicStarter Overlay
    DIZEL

    DIZEL Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    16
    Оценки:
    +3 / -0
    дело в его строении скелета,у него талия была всего 68 см,и гигантский размах рук
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.