advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt

weightlifter48

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем weightlifter48, 19 фев 2015.

/5, Голосов: 0

advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt advertisement_alt
  1. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Силовик)
     
  2. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.218
    Оценки:
    +2.683 / -0
    И?фото то где
     
  3. Peter Griffin

    Peter Griffin Засланный казачег Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    1.027
    Оценки:
    +419 / -1
    ясно :rofl:
     
  4. Кот

    Кот Меховой рептилоид с хвостом Тестер

    Сообщения:
    454
    Оценки:
    +497 / -0
    занят он)) недооформил походу)
     
    Последнее редактирование модератором: 20 фев 2015
  5. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    165 рывок)

    Screenshot_2014-12-02-12-47-13.png
     
    Последнее редактирование модератором: 20 фев 2015
    • Нравится Нравится x 2
  6. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Я понимаю юмор парни но я целыми днями на тренировках и времени нет до компа добраться чтоб оформить все.по мере возможности буду заполнять тему

    IMG_20141207_192357_042~2.jpg
     
    • Нравится Нравится x 1
  7. RostikB

    RostikB Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    50
    Оценки:
    +7 / -0
    фото очень смазанно
     
  8. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    ну может потому что в движении снято?,движение динамическое как бы и скоростное)
     
    • Нравится Нравится x 1
  9. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Сейчас идет подготовка на апрель,под руководством Лапикова Дмитрия,тренировки два раза в день,размеряно идем к цели 170 в рывке и 200 в толчке...
     
  10. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Вот пример плана по которому идет подготовка

    IMG-20150217-WA0006.jpg
     
    • Нравится Нравится x 1
  11. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.218
    Оценки:
    +2.683 / -0
    Рывок 165 эт каждый сможет,ты лучше скажи банка сколько см :crazy:
    Шучу,впечатлил!
     
  12. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.259
    Оценки:
    +21.688 / -15
    Круто! Воистину благородный вид спорта!
     
  13. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    46 см банка)
     
  14. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    благодарю
     
  15. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Подготовка полным ходом,идет тест геон попутно,следующая неделя анализы скорее всего,пора.результат растет техника оттачивается)
     
  16. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Вобщем то скажу по ощущениям и прибавке в результате.сегодня взял на грудь тот вес который не покорялся уже не первый год...и это учитывая что скинул за прошлую неделю 6.5 кг...однозначно,продукция geone высокого качества,я бы сказал одна из лучших что можно найти на данный момент,а учитывая ценник и сервис,концентрацию дв-лучшее.на неделе будет анализ
     
    • Нравится Нравится x 1
  17. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    С понедельника начал подготовительный период к новому сезону,начался он вместе с продукцией фирмы олимп,членом команды которой я являюсь,начал ставить трен и суст,цель периода-повышение силовых показателей в приседаниях,тягах и жимовых упражнениях.продолжительность:2-4 мес.
     
  18. Allexdubois

    Allexdubois Спортпит ГУРУ Модератор

    Сообщения:
    11.259
    Оценки:
    +21.688 / -15
    Какие силовые на данный момент?
     
  19. TopicStarter Overlay
    weightlifter48

    weightlifter48 Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    129
    Оценки:
    +115 / -1
    Не могу точно сказать не проходился) тяга классическая 300,присед на груди 230,присед на плечах 270*2,жим стоя 130,швунг жим. 155,жим лежа 160*2
     
    • Нравится Нравится x 1
  20. Секреты PRO

    Секреты PRO Самый злой админ Команда форума

    Сообщения:
    4.218
    Оценки:
    +2.683 / -0
    а профильные твои рывок/толчок?
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.