Блог Гога.Дневник тренировок, питания и фармакологии.

Тема в разделе "Дневники тренировок и питания", создана пользователем Гога, 28 сен 2017.

  1. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Всем привет!!!
    Настало время не интересных историй. Поехали! На данный момент пошла третья неделя моста.( ещё осталось две) Тренируюсь 3 раза в неделю,но фанатизм присутствует.)По силовым,они в полном поряде. Вот позавчера была треня грудных,жал гантели на наклонной 50 кг на 10 и отжимался на брусьях с 60 кг на 8 раз. Плечо вообще не беспокоит(тьфу-тьфу)всё же склоняюсь к тому что я проставил тв500,пруфов пока нет,но ЛМ обещал скинуть хромо,по его словам там всё соответствует заявленному,а то что гиповал,думаю это реакция моего организма на сырьё. Вот подумываю уже под штангу ложиться, пора возвращаться к прежнему режиму и восстанавливать силовые. С весом тоже не чего плохого не случилось,так немножко на 1,5 кг меньше стал,но это х.йня.) Сегодня сдал кровь,посмотрю что с реологией,если что,буду сливаться,перед комиссией. Ну вот вроде бы и всё,всем крепкого здоровья!
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Супер Супер x 2
  2. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    И опять это я.) Кровь более менее в поряде,думаю за 2 недели,разбавлю эритроциты водой и в перёд проходить комиссию и на курс!)
    Screenshot_2018-07-10-18-43-23-376_com.google.android.apps.docs.jpg
     
    • Нравится Нравится x 4
    • Супер Супер x 3
  3. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    Ты сколько воды пьешь в день?) Я тут выяснила, что пью мало. Сегодня решила начать пить больше...я как на пороховой бочке, это очень сложно:D
     
    • Весело Весело x 3
  4. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    4-5 литров,я уже замучился,но выхода нет,кроме как сливаться,но она опять потом за месяц приходит в негодность,лучше водой разбавлять.)
     
    • Нравится Нравится x 3
  5. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    Терпения нам:D
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Нравится Нравится x 1
  6. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Ты сколько весишь?
     
    • Нравится Нравится x 3
  7. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    Щас думаю около 53)завтра взвешусь утром)))
     
    • Нравится Нравится x 3
    • Супер Супер x 1
  8. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    2,5 литра твоя доза в день)
     
    • Нравится Нравится x 3
  9. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    52,300) уже выпила 2 кружки:D
     
    • Нравится Нравится x 2
  10. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Молодечик!)
     
    • Весело Весело x 3
  11. Bullet

    Bullet Местный Пользователь

    Сообщения:
    4.821
    Оценки:
    +12.169 / 7 / -2
    покупай сапоги скороходы бегать на трон))
     
    • Весело Весело x 2
  12. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    Уже выбираю на алиэкспрес:D
     
    • Весело Весело x 2
  13. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Он же ведь с намёкам,у него без дела стоят)
     
    • Согласен Согласен x 1
    • Весело Весело x 1
  14. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    4.205
    Оценки:
    +11.062 / 48 / -1
    Ааааааа, у меня мозг заплыл водой видимо, не поняла:D
     
    • Весело Весело x 1
  15. евгений 222

    евгений 222 Крымчанен Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    1.805
    Оценки:
    +5.154 / 41 / -3
    Привет, твои земляки? IMG_20180712_115714.jpg
     
    • Нравится Нравится x 1
    • Супер Супер x 1
  16. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Здоров!Норм они стартанули на колёсах)
     
    • Согласен Согласен x 1
  17. евгений 222

    евгений 222 Крымчанен Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    1.805
    Оценки:
    +5.154 / 41 / -3
    Ага, так ещё Уаз патриот))
     
    • Нравится Нравится x 2
  18. TopicStarter Overlay
    Гога

    Гога Друг форума Тестер

    Сообщения:
    8.935
    Оценки:
    +24.117 / 53 / -6
    Патриоты хули:)
     
    • Согласен Согласен x 2

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.