Это интересно - Мы то, что мы едим! | Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Ergo опт! GertShopin
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен. https://prosecrets.info/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля.

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Диеты и рецепты", создана пользователем Вулкан, 17 июл 2017.

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! PHL Новый год-мы начинаем сбор! Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    820
    Оценки:
    +3.218 / 8 / -13
    Всех приветствую. Начинаем новую рубрику, посвященную питанию и взглядам потребляемую пищу и ее калорийность. Узнаем много нового. Поудивляемся. Возможно, некоторым из нас эта информация поможет привести себя в порядок. Итак, начинаем.
    IMG_20170717_101521.jpg
    50 грамм свежих бананов и 50 г сушеных. 54 кКал против 256кКал. 13,8 грамм углеводов против 50.4 грамм.
    ПС. Информация по БЖУ может разниться, поэтому все дальнейшие сравнения будут даваться из одного источника.
     
    • Нравится Нравится x 7
    • Информативно Информативно x 3
  2. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    820
    Оценки:
    +3.218 / 8 / -13
    IMG_20170717_102239.jpg
    По калорийности 600 грамм клубники равны 37 граммам нутеллы.
    Справка:
    Клубника: белки - 0.7 г, жиры - 0.3 г, углеводы - 8 г (из них 2г пищевые волокна, 4.9 сахар)
    Нутелла: белки - 6.8 г, жиры - 31 г, углеводы - 56 г
     
    • Нравится Нравится x 6
  3. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    820
    Оценки:
    +3.218 / 8 / -13
    IMG_20170717_102245.jpg
    Один куриный салат из бургер Кинг даёт 720 кКал, а 3 гамбургера - 660 кКал. Как видим из статистики белки почти на равне, а вот жиры, в том числе и насыщенные, и углеводы в разы превосходят.
    ПС. Если посчитать правильно, то у салата калорийность будет: у салата - 899 кКал, у з-х гамбургеров - 480 кКал
     
    • Нравится Нравится x 7
  4. 7even

    7even Болт с винтом Пользователь

    Сообщения:
    196
    Оценки:
    +568 / 1 / -1
    Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью т.е. на их переваривание организм должен потратить больше энергии, чем может получить из них? Слышал, что сельдерей обладает такими свойствами.
     
    • Нравится Нравится x 6
  5. TopicStarter Overlay
    Вулкан

    Вулкан Администратор Команда форума

    Сообщения:
    820
    Оценки:
    +3.218 / 8 / -13
    Screenshot_2017-07-17-11-38-00.jpg
     
    • Нравится Нравится x 4
    • Информативно Информативно x 3
    • Супер Супер x 2
  6. 7even

    7even Болт с винтом Пользователь

    Сообщения:
    196
    Оценки:
    +568 / 1 / -1
    • Нравится Нравится x 2
  7. Mrs_muscles

    Mrs_muscles ФитоЛяшка Пользователь

    Сообщения:
    5.232
    Оценки:
    +13.961 / 58 / -2
    Оу, круто))
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен Согласен x 1
  8. Тенсу Зангетсу

    Тенсу Зангетсу Bankai Пользователь

    Сообщения:
    2.433
    Оценки:
    +2.727 / 0 / -12
    image (1).jpg
     
    • Нравится Нравится x 5
    • Согласен Согласен x 3
    • Супер Супер x 1
  9. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    2.800
    Оценки:
    +7.021 / 2 / -7
    О, это меня сфотали скрытой камерой. Буду внимательней.
     
    • Весело Весело x 8
  10. Доктор Зорге

    Доктор Зорге Клан МСК AS Пользователь

    Сообщения:
    5.867
    Оценки:
    +16.140 / 6 / -12
    Сыры сулугуни, у них как с калориями?
     
    • Нравится Нравится x 2
  11. MakeGun

    MakeGun Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    5.819
    Оценки:
    +13.927 / 37 / -0
     
    • Нравится Нравится x 1
  12. AnavarOK

    AnavarOK Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.822
    Оценки:
    +3.642 / 5 / -11
    Здесь какой то подвох
     
    • Нравится Нравится x 1
  13. MakeGun

    MakeGun Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    5.819
    Оценки:
    +13.927 / 37 / -0
    Наверное за счёт соуса или майонеза
     
    • Нравится Нравится x 1
  14. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    2.800
    Оценки:
    +7.021 / 2 / -7
    В ресторане ворую этот сыр, но сам не ем. У меня кошка хавает в перемешку с вискасом в мягкой упаковке. Гарганзола вообще вонючая.
     
    • Нравится Нравится x 3
  15. папа Джон

    папа Джон Верховный католик форума Пользователь

    Сообщения:
    2.102
    Оценки:
    +2.125 / 5 / -3
    хорошая тема, интересная!
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен Согласен x 1
  16. AnavarOK

    AnavarOK Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.822
    Оценки:
    +3.642 / 5 / -11
    А в бургерах типа соус не добавляют?
     
  17. MakeGun

    MakeGun Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    5.819
    Оценки:
    +13.927 / 37 / -0
    Добавляют, но совсем немного, а в салате должно быть щедро))
    Сам лично в бургер кинге салаты не ел, но в бургерах его почти нету
     
    • Нравится Нравится x 1
  18. AnavarOK

    AnavarOK Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    1.822
    Оценки:
    +3.642 / 5 / -11
    Диетические бургеры? Ржу
    Ну давай будем считать их диет бургерами
     
    • Весело Весело x 1
    • Супер Супер x 1
  19. MakeGun

    MakeGun Добросовестный тестер Тестер

    Сообщения:
    5.819
    Оценки:
    +13.927 / 37 / -0
    Ды нет же, я такого не говорил))) Но всё же в салате больше мазика/соуса, чем в бургере. К тому же, если мне память не изменяет, в "Гамбургере" в бургер кинге только лишь булка, котлета и возможно помидор
     
  20. StrongBeezy

    StrongBeezy Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    2.800
    Оценки:
    +7.021 / 2 / -7
    Любой соус зашифрованный под слово "фирменный" - это смесь майонеза с возможными вариантами: кетчуп,горчица,чеснок,соль,хрен.
    Ко мне чуваки с города в деревню приезжали и сказали, что можно попросить не добавлять соус в любое блюдо или часть составляющего этого соуса.
     

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.