Новость дня - Составлен список идеальных утренних напитков, и кофе в нем нет | Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Ergo опт! GertShopin
Скрыть объявление
САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ

BestPharma

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Новости медицины", создана пользователем Viktory, 7 авг 2018.

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! PHL Старый добрый «метан» Конкурс ПРИЗОВОЙ ФОНД БОЛЕЕ ЧЕМ НА 90000р!!!! Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Viktory

    Viktory Миротворец Модератор

    Сообщения:
    4.156
    Оценки:
    +15.594 / 59 / -3
    985B8AE2-C52B-49DB-AF85-21C738E5A4FA.jpeg Кофе производит бодрящий эффект, но при чрезмерном потреблении кофеина возможно появление неприятных симптомов, включая учащенное сердцебиение и скачки давления. Также отмечается постепенное привыкание к кофеину. Ученые советуют обратить внимание на другие стимулирующие напитки. Если есть реальная зависимость от кофе, следует попробовать цикорий. Он лишен кофеина, но богат витамином В, укрепляющим нервную систему.

    А, к примеру, имбирный чай можно считать полноценным энергетиком. В отличие от кофе, он производит тонизирующий эффект дольше. Одновременно с этим он укрепляет иммунитет и усиливает кровообращение. Все это положительно отражается на работоспособности в течение дня, что делает имбирный чай идеальным утренним напитком.

    Аналогичные свойства у чая с жасмином. Если ни имбирь, ни чай вам не по душе, подойдет обычная теплая вода с медом и лимоном. Такая вода ускоряет обмен веществ и усиливает иммунную защиту. Повышает работоспособность свежий гранатовый сок, говорят ученые. По их словам, он полезен за счет содержания магния, калия, кальция и фосфора.
     
    • Нравится Нравится x 7
  2. Shurik

    Shurik Активный пользователь Пользователь

    Сообщения:
    89
    Оценки:
    +72 / 0 / -0
    Кофеин как наркотик :( И после отказа от него несколько дней плохо себя чувствую :(
     
  3. Pilium

    Pilium Пользователь Пользователь

    Сообщения:
    46
    Оценки:
    +39 / 0 / -0
    Кофеин не может быть наркотиком он ни на что не влияет во внутренних процессах организма и ни один из них не замещает. Кофеин всего лишь антагонист аденозиновых рецепторов не больше. Другими словами если ты не начал уставать, то весь бодряк от кофе мнимый. на меня кофе вообще ни как не действует
     
    • Нравится Нравится x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.