Перевод - 37 фактов, которые тебе нужно знать (ч. 1) | Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Ergo опт! GertShopin
Скрыть объявление
САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ

BestPharma

Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках

Тема в разделе "Переводы статей", создана пользователем Viktory, 18 сен 2018.

Добро пожаловать в гипермаркет допинга №1! Старый добрый «метан» Конкурс ПРИЗОВОЙ ФОНД БОЛЕЕ ЧЕМ НА 90000р!!!! Отката нет!
  1. TopicStarter Overlay
    Viktory

    Viktory Миротворец Модератор

    Сообщения:
    4.112
    Оценки:
    +15.419 / 54 / -3
    Администрация не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит исключительно ознакомительно-информационный характер. Перевод выполнен специально для ProSecrets
    0CF03BA4-6748-4B03-89CD-5C32B727667A.jpeg
    Часть первая

    Muscular Development - лидеры в охвате бодибилдерской аудитории в мире, потому что мы даем качественную информацию о накачке мышц, сжигании жира и улучшения показателей тренировки. Знать о «химии» также необходимо всем бодибилдерам. Каждый месяц наша команда врачей, исследователей, экспертов в своих отраслях и людей напрямую связанных с «химией» дает непредвзятую авторитетную информацию об исследованиях и добавках с научным подходом. Знание – сила, вооруженный этой силой читатель способен решить, насколько далеко он может зайти в мире бодибилдинга. В первой части Доктор Медицины расскажет вам о первых 12 факторах «химии», о которых должен знать каждый культурист.

    • Подходит ли Нандролон для заместительной терапии?
    Тестостерон ципионат (ТЦ) и тестостерон энантат (ТЭ) являются наиболее часто используемыми формами инъекционного тестостерона. Эти препараты легкодоступны и относительно недорогие. По информации Майкла Пана и Джейсона Ковача из Медицинского колледжа Бейлора в Техасе и Центра мужского здоровья урологии Индианы следуют, что тестостерон ундеканоат может стать лучшим подспорьем для применения при заместительной терапии тестостероном (ЗТТ), в сравнении с ТЦ и ТЭ. Нандролон Деканоат (Дека-дураболин) имеет структуру схожую с тестостероном, но строит мышцы лучше, чем ТЦ и ТЭ. Его применение эффективно борется с потерей мышечной ткани в престарелом возрасте у мужчин. Также эффективно его применение после операций на колене, либо на суставах-вращателей. Нандролон – не лучший препарат для спортсменов, проходящий допинг-контроль, потому что метаболиты нандролона могут быть обнаружены спустя полгода у 70% его принимавших. (Translational Andrology and Urology, 5: 213-219, 2016)

    2. Долгосрочные изменения в сердце у культуристов

    Анаболические стероиды увеличивают мышечную гипертрофию в скелетных мышцах и сердце, особенно в сочетании с силовыми упражнениями. Силовая тренировка вызывает нагрузку на сердце, что заставляет сердце работать усерднее, что приводит к повышеннию давления. Систолическое артериальное давление может превышать 400 мм рт.ст. во время приседаний (нормальное среднее артериальное давление составляет 100 мм рт. Ст.). Турецкие исследователи обнаружили, что культуристы, использующие стероиды имели более толстую стенку сердца в сравнении с людьми, не использовавшими стероиды. Исследователи обнаружили повышенную жесткость в правых желудочках, что может сделать культуристов более восприимчивыми к сердечной недостаточности с возрастом. (Echocardiography, published online May 4, 2016)

    3. Вызывают ли стероиды привыкание?

    Давно идут споры о том, существует ли стероидная зависимость. Стероиды облегчают тренировку и улучшают работу в силовых упражнениях. Они способствуют увеличению силы и мышечной массы, поэтому они чрезвычайно привлекательны для спортсменов и физически активных взрослых - независимо от последствий. Обзор литературы, написанной Альфхильдом Гронбладхом из Университета Уппсалы в Швеции, дает понять, что анаболические стероиды влияют на центральную нервную систему, стимулируя мезолимбическую систему вознаграждения в головном мозге. Исследователи наблюдали 30-процентную зависимость в своей клинике. Большинство пользователей стероидов также принимают различные анаболические препараты (например, гормон роста, инсулин, кленбутерол и IGF-1), стимуляторы и опиаты, поэтому отделить истинные эффекты зависимости от анаболических стероидов чрезвычайно сложно. Стероиды также стимулируют олигодендроциты в головном мозге, чтобы продуцировать миелин - покрывающих нервные клетки, который ускоряет скорость нервных импульсов в центральной и периферической нервной системах. Увеличение миелинизации нервных клеток может быть важной причиной того, что анаболические стероиды улучшают показатели в силовых видах спорта. Эти изменения мозга позволяют легко понять, почему спортсмены используют анаболические стероиды. (Brain Research Bulletin, published online May 5, 2016)

    4. Гормон роста способствует лечению сильных ожогов

    После сильных ожогов людей одолевает слабость, что способствует более длительной реабилитации. Ожоги уменьшают вес, мышечную массу и нарушают регуляцию сахара в крови. Гормон роста ускоряет восстановление, улучшает качество жизни после серьезных ожогов - согласно исследованию, проведенному Джун Бам Ким из Медицинского колледжа Университета Халлим в Корее. Исследователи изучили 33 пациента с ожогами третьей степени, которые покрывали по меньшей мере 20 процентов тела. Пациенты получали в виде инъекций по 2 мг гормона роста человека с замедленным высвобождением в неделю в течение трех месяцев во время реабилитации. Группа плацебо получала еженедельные инъекции поддельного гормона роста. У пациентов, получавших гормон роста, увеличился объем легких, улучшилась структура массы тела, мышечная сила и IGF-1. Гормон роста способствовал физическому восстановлению и улучшению качества жизни. (Growth Hormone IGF Research, 27: 1-6, 2016)

    5. Польза для здоровья от тестостероновой заместительной терапии

    Низкий уровень тестостерона у пожилых мужчин связан с преждевременной смертью и повышенным риском сердечного приступа и инсульта, эректильной дисфункцией, психологической депрессией и уменьшением мышечной массы. Обширный обзор литературы Джеффри Хакетта из больницы Heartlands в Бирмингеме, Великобритания, показал, что терапия тестостероном дает значительную пользу для здоровья пожилых мужчин с низким уровнем тестостерона. Терапия улучшает сексуальную функцию, увеличивает мышечную массу и силу, улучшает умственную функцию и снижает риск остеопороза. Терапия тестостероном не повышает риск развития рака предстательной железы или сердечно-сосудистых заболеваний. Хакетт пришел к выводу, что врачи не в полной мере оценивают преимущества терапии тестостероном для людей с гипогонадизмом. (Therapeutic Advances in Urology, 8: 147-160, 2016)

    6. От инсулина длительного действия набирают меньше жировой ткани

    Инсулин - это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который регулирует углеводный и жировой обмен, стимулируя поглощение сахара в мышцах и жировых клетках, и, способствуя отложению жира. Люди с диабетом 1 типа и некоторые люди с диабетом 2 типа принимают инъекции инсулина для нормализации обмена веществ. Инъекционный инсулин может быть быстродействующим или длительного действия. Инсулин Detemir является инсулином длительного действия. Итальянские исследователи обнаружили, что инсулин длительного действия способен запасать меньше жировой ткани, в сравнении быстродействующим. Длительное лечение инсулином связано с увеличением веса. Это исследование показало, что инсулин медленного действия приводит к меньшему накоплению жира и может помочь предотвратить ожирение у людей с диабетом. (Nutrition Metabolism Cardiovascular Disease, 26: 333-344, 2016)

    7. Нандролон обнаруживается спустя 9 месяцев

    Анаболический стероид нандролон-деканоат (Дека-Дураболин) может быть обнаружен в течение по меньшей мере девяти месяцев у некоторых людей - согласно исследованию из Каролинского института в Стокгольме, Швеция. Исследуемые получали одну 150-миллиграммовую дозу нандролона деканоата, а мочу сдавали для контроля на Нандролон и на два его метаболита (19-норандростерон и 19-норэтиохоланонон) в течение девяти месяцев. Нандролон известный препарат среди спортсменов, потому как на нем попались такие олимпийские чемпионы как: Линфорд Кристи, Мерлен Оттей, Мэрион Джонс и Дитер Бауманн. Индивидуальность обнаружения колеблется от 30 дней до 9 месяцев. Факторы, такие как дозировка, продолжительность использования, жировые отложения и связанные с генетикой обстоятельства, определяют, как долго препарат обнаруживается. Остерегайтесь таблиц скорости обнаружения стероидов, которые вы найдете в Интернете, потому что ни одна из них не основана на фактических данных. (Steroids, published online February 4, 2016)

    8. Спортсмены не являются основными потребителями препаратов

    Интернет дал возможность с малейшим риском для закона достать анаболические стероиды, гормон роста, меланотан, лекарства для снижения веса, Ботокс и филеры. В обзоре литературы Ревекке Бреннан и коллег из Технологического института Уотерфорда в Ирландии были изучены исследования по использованию стероидов людьми, получающих препараты в Интернете. Стероидные дозы составляли от 250 до 3200 мг в неделю, а циклы составляли в среднем от четырех до 12 недель. Пятьдесят девять процентов сообщили об использовании более 1000 миллиграммов тестостерона в неделю. Большинство побочных эффектов были мягкими и включали акне, гинекомастию и растяжки. Пользователи стероидов обычно использовали три или более других препарата или добавки. Использование препаратов, повышающих эффективность, было связано с использованием кокаина, стажем тренировок и частотой тренировок. Наибольшие дозы стероидов принимали те, что был менее образованным и больше употреблял алкоголь. Большинство пользователей стероидов начали с 21 года и не занимались каким-либо спортом. Те спортсмены, которые использовали стероиды длительное время, чаще имели высокое кровяное давление. Этот обзор показывает, что образцы использования стероидов намного отличаются от моделей, изображаемых средствами массовой информации. (Health and Social Care in the Community, published online January 26, 2016)

    9. Ингибиторы ароматазы повышают резистентность к инсулину

    Многие культуристы принимают ингибиторы ароматазы, такие как Arimidex, чтобы предотвратить превращение тестостерона в эстроген. Повышенный эстроген вызывает гинекомастию, которая является развитием ткани молочной железы у мужчин. Однако недавние исследования показывают, что подавление эстрогена способствует отложению жира в организме. Фрейзер Гибб из Британского центра сердечно-сосудистой системы в Университете Эдинбурга в Шотландии обнаружил, что использование ингибиторов ароматазы связано с резистентностью к инсулину у людей. Исследователи измеряли уровень удаления сахара в крови и формирование жира после введения ингибитора ароматазы. Исследование показало, что у мужчин эстроген является важным регулятором уровня сахара в крови - как показали предыдущие исследования, эстроген помогает контролировать жировую массу. (Journal Clinical Endocrinology Metabolism, published online March 11, 2016)

    10. Высокие дозы тестостерона увеличивают размер сердца

    Высокие дозы тестостерона дополняют увеличение сердца и вызывают сердечные аномалии. 12-недельное исследование на крысах из Университета Махидола в Бангкоке, Таиланд, показало, что высокий уровень тестостерона увеличивает площадь поперечного сечения сердца, не улучшая его сократительную способность. Через восемь недель тестостерон подавлял сердечную силу и образовывалась фиброзная соединительная ткань во всей сердечной мышце. С увеличением дозировки, риск ухудшения проблемы не проявлялся. Если эти результаты применимы к людям, высокие дозы тестостерона плюс тяжелые тренировки могут вызвать проблемы с сердцем в дальнейшем в жизни. (Journal of Endocrinology, published online February 5, 2016)

    11. Динитрофенол: смертельный препарат для похудения

    Динитрофенол (ДНФ) представляет собой неразрешенный препарат, используемый для снижения веса, который может вызвать взрывное повышение температуры тела. Метаболизм работает путем разрушения углеводов, жиров и белков и захвата высвобождаемой энергии в других химических веществах, которые хранятся или используются для питания клеток и тканей - процесс, называемый связанными реакциями. Химические вещества, называемые расцепляющими агентами, мешают этому процессу. ДНФ вызывает тепловыделение, а не захватывает энергию в форме, которую могут использовать клетки. ДНФ является одним из самых мощных препаратов для жиросжигания, которые существуют. Препарат может вызвать тепловой удар и серьезное повреждение мышц, печени, почек и сердца. ДНФ не является контролируемым веществом, но был запрещен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 1938 году из-за его крайней токсичности. Препарат эффективен для снижения веса, но он настолько силен, что полностью блокирует нормальные обмены энергией в клетках и вызывает взрывное повышение температуры тела. Держитесь подальше от этого препарата! (Substance Abuse Treatment, Prevention, and Policy 10: 39, 2015)

    12. Нандролон мешает производству тестостерона

    Нандролон деканоат является популярным анаболическим стероидом у спортсменов, пожилых людей и молодых людей, пытающихся улучшить внешний вид. Многие пользователи стероидов используют от 600 до 5000 миллиграммов в неделю, что в 10-1000 раз больше, чем нормальное производство тестостерона в яичках. Кристофоро Помара из Университета Фоджии в Италии и его коллеги обнаружили, что нандролон подавляет продукцию тестостерона в изолированных клетках Лейдига семенников (клетки, культивируемые в лаборатории). Эффекты были зависимыми от дозы, а это означает, что более высокие дозы подавляют продукцию больше всего. Производство тестостерона контролируется механизмом обратной связи между гипоталамусом, гипофизом и яичками. Стероиды подавляют гонадотропин-высвобождающий фактор в гипоталамусе, лютеинизирующий гормон и фолликулостимулирующий гормон в гипофизе. Подавление яичек приводит к снижению естественного производства тестостерона, подавлению производства спермы и снижению веса яичка. Типичным пользователем стероидов в Америке является 30-летний, неатлетичный человек с нормальной работой, который использует препараты, чтобы стать сильнее и выглядеть лучше. Многие из них женаты и надеются создать семью. Стероиды затрудняют это. (Journal of Cellular Physiology, published online December 2, 2015)
     
    • Нравится Нравится x 8
    • Супер Супер x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.